Каковы различные причины произношения?

Есть множество потенциальных причин пронации. Это состояние часто является результатом наследственного дефекта, который приводит к ослаблению связок и мышц, поддерживающих сустав. Это также может быть вызвано регулярным ношением неподдерживающей или повреждающей обуви, такой как высокие каблуки, плотные мышцы, окружающие сустав, и внутренним вращением ноги.

Пронация, состояние, при котором ступня и лодыжка катятся внутрь при беге или ходьбе, является нормальной и естественной частью походки человека. Проблемы начинаются, когда нога слишком сильно проникает, что называется чрезмерной пронацией или чрезмерной пронацией. Когда это происходит, ступня и нижняя конечность слишком сильно двигаются внутрь, заставляя остальную часть тела компенсировать это. Со временем это увеличивает шансы чрезмерного использования и повторяющихся травм напряжения.

Хотя есть несколько потенциальных причин пронации, наиболее распространенным является наследственный дефект. Если человек рождается со свободными тканями в лодыжке и стопе, кости не удерживаются на месте. Это позволяет ноге поворачиваться внутрь больше, чем следует при ходьбе. Поскольку человек продолжает расти, кости, связки и мышцы все развиваются, чтобы компенсировать этот дефект. Со временем рыхлость ткани имеет тенденцию ухудшаться.

Другие потенциальные причины пронации встречаются реже, но все же важны. Например, считается, что женщины, которые регулярно носят высокие каблуки, более восприимчивы к чрезмерным пронациям. Это связано с тем, что высокие каблуки ставят ногу в ненормальное положение, что может привести к ослаблению окружающих тканей.

Пожилые люди также чаще страдают от чрезмерного пронации. Это потому, что мышцы, поддерживающие голеностопный сустав, естественным образом становятся слабее с возрастом. В результате складывается свод стопы, что может привести к чрезмерной перпронации.

Есть ряд других потенциальных причин пронации. Если мышцы и сухожилия в задней части нижней конечности, такие как икроножные мышцы и ахиллово сухожилие, напряжены, то ступня и лодыжка могут быть вынуждены выпрямиться для компенсации. Если бедренная кость - бедренная кость, которая начинается у бедра - внутренне вращается, то это также может привести к пронации стопы. В большинстве случаев единственным способом определения основных причин пронации является полный анализ походки, который обычно включает записывающее оборудование, поэтому движение может быть замедлено и проанализировано.