Каковы различные типы симптомов мальабсорбции фруктозы?

Симптомы мальабсорбции фруктозы часто сходны с симптомами других расстройств пищеварения, таких как непереносимость лактозы. Наиболее распространенные симптомы мальабсорбции фруктозы включают вздутие кишечника, боли в животе и газы. Дополнительные симптомы могут включать запор, диарею и рвоту. Некоторые пациенты с проблемами мальабсорбции фруктозы могут испытывать гипогликемию, усталость или боль в глазах. Любые вопросы или опасения по поводу отдельных симптомов следует обсудить с врачом или другим медицинским работником.

Получение точного диагноза для различных симптомов мальабсорбции фруктозы иногда может быть затруднено, так как эти симптомы часто имитируют симптомы других расстройств, связанных с пищеварительной системой. Пациента часто просят вести пищевой дневник, который включает все продукты и напитки, которые употребляются вместе с любыми симптомами, возникающими после употребления этих продуктов. Фруктоза - это натуральный сахар, который содержится во многих фруктах, поэтому, если симптомы постоянно появляются после употребления этих фруктов или употребления фруктового сока, вероятно, проблема с нарушением всасывания фруктозы. Чтобы подтвердить этот диагноз, обычно проводится тест, известный как водородный тест дыхания.

Боль в животе и вздутие живота являются одними из наиболее распространенных симптомов мальабсорбции фруктозы. Считается, что вздутие живота вызвано ферментацией фруктозы в кишечнике, в то время как боль в животе часто вызывается сильными кишечными спазмами, которые часто возникают после приема пищи, содержащей фруктозу. Эти спазмы могут вызвать очень неудобные чрезвычайные ситуации в туалете, включая тошноту и диарею. Некоторые эпизоды могут включать чередующиеся приступы запора и диареи, состояние, которое обычно называют синдромом раздраженного кишечника.

Кишечные газы, метеоризм и жирный стул являются одними из потенциальных симптомов мальабсорбции фруктозы. Эти симптомы могут варьироваться от умеренно неудобных до сильно изнурительных. Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может развиться в результате неспособности организма усваивать этот тип сахара. Во время одного из этих эпизодов часто возникает умеренная или сильная усталость, которая может исчезнуть самопроизвольно, как только исчезнут другие симптомы.

Единственное реальное лечение симптомов мальабсорбции фруктозы состоит в том, чтобы избежать потребления фруктозы. К сожалению, это нелегкое дело, так как многие коммерчески готовые продукты включают фруктозу в качестве ингредиента. Некоторые люди могут обрабатывать небольшое количество фруктозы в рационе, не испытывая негативных симптомов. По этой причине каждый человек должен будет экспериментировать и найти количество фруктозы, которое можно безопасно добавить в индивидуальный диетический план. Врач, диетолог или диетолог могут помочь пациенту разработать план здорового питания, который позволит свести к минимуму частоту и тяжесть симптомов мальабсорбции фруктозы.