Каковы различные типы поведения ПТСР?

Посттравматическое стрессовое расстройство, также известное как ПТСР, может вызывать ряд поведенческих симптомов. Когда психика пытается справиться с последствиями физической или психической травмы, может появиться ПТСР-поведение, требующее терапевтической помощи. Некоторые из наиболее распространенных типов ПТСР включают в себя симптомы избегания или отрешенности и повышенную эмоциональную чувствительность. Хотя это не всегда заметно внешне, люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут также иметь яркие ночные кошмары или переживать воспоминания о травме.

Одна из стратегий, которую может использовать ум после травмы, - это отрешенность Некоторые признаки поведения ПТСР включают отказ говорить о травме, потерю интереса к ранее выполненным занятиям, а также изменение или отказ от регулярных процедур. Отношения с близкими друзьями и членами семьи могут стать напряженными из-за ПТСР; жертвы могут испытывать трудности в отношениях с близкими или начать разрывать эмоциональные связи, чтобы отстраниться дальше. Хотя уму может потребоваться временно отказаться от переживания травмы, симптомы избегания могут со временем нанести значительный вред личным отношениям и карьерным целям. Кроме того, человек, оказавшийся вовлеченным в предотвращение травмы, может испытывать трудности при лечении, поскольку он или она не в состоянии устранить источник психологической боли.

Некоторое ПТСР-поведение проявляется в виде повышенной чувствительности или повышенных эмоциональных состояний. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут испытывать проблемы с контролем над своим характером, чрезмерно злиться из-за небольших проблем и испытывать интенсивные приступы эмоций. Некоторые могут испытывать повышенный уровень паранойи в отношении личной безопасности и могут чувствовать себя крайне некомфортно в ситуациях, когда чувствуют себя небезопасно или испытывают панику при испуге. В некоторых случаях повышенное эмоциональное поведение ПТСР может привести к изменениям в употреблении алкоголя или наркотиков и может стать воротами к зависимости.

Одним из наиболее распространенных симптомов ПТСР является неспособность запомнить травму без повторного переживания. Пациент с ПТСР может проходить через события много раз в день, не только вспоминая, что произошло, но и испытывая эмоциональный стресс и даже физическую боль, каждый раз, когда переживается травма. Некоторые могут также испытывать яркие повторяющиеся ночные кошмары травмы, что приводит к нарушениям сна. Внешние признаки воспоминаний о ПТСР могут включать изменения в характере дыхания, потоотделение, неспособность сосредоточиться и другие симптомы тревоги. Человек, переживающий кошмар, связанный с ПТСР, может биться или говорить во сне, бояться ложиться спать и может быть не в состоянии избавиться от кошмара после пробуждения.

ПТСР может указывать на то, что человеку трудно справиться с травмой здоровым образом. Даже при терапевтическом вмешательстве жертвам травмы могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы получить контроль над поведенческими симптомами этого состояния. В дополнение к созданию безопасной среды, в которой можно говорить о травмирующем опыте, терапия может дать жертвам травмы возможность обсудить их симптомы и разработать стратегии для решения каждой проблемы.