Каковы различные варианты использования йода?

Химический элемент йод является важным питательным веществом с множеством различных преимуществ для здоровья, таких как регулирование щитовидной железы. Раны, порезы и укусы можно очищать, используя необходимый минерал в качестве антисептика для кожи. Использование для йода также существует вне человеческого тела, такого как полезность элемента как очиститель воды.

Одним из основных видов использования йода является питательное вещество. Организм человека нуждается в йоде для правильного функционирования щитовидной железы и роста тела. Взрослым рекомендуется ежедневно принимать 150 мкг йода, а детям - до 130 мкг. Беременные женщины нуждаются в наибольшем количестве йода, 250 мкг в день, в то время как дети нуждаются в наименьшем количестве микроэлемента, всего 90 мкг в день.

Использование йода в регуляции обмена веществ в щитовидной железе и организме делает его обычным средством лечения рака щитовидной железы. Ученые также используют его для различных процедур, таких как радиоактивное отслеживание, используемое для постановки медицинских диагнозов. Стерилизующие раны, инструменты и части тела, подготовленные к операции или введению катетера, также используются для йода.

Другие части тела, в том числе молочные и слюнные железы, также нуждаются в йоде. Шейка матки, глаза, слизистая оболочка желудка и другие железы также получают йод. Роль йода в развитии плода считается решающей, поскольку серьезный дефицит йода, распространенный в развивающихся странах, является предотвратимой причиной умственной отсталости. В развитых странах, где много источников пищи, это врожденное заболевание встречается реже. В дополнение к наличию обширных источников пищи многие развитые страны также ионизируют свои соли и корма для крупного рогатого скота, что помогает предотвратить дефицит йода.

Хотя степень этой связи еще не известна, ученые утверждают, что между йодом и раком молочной железы может существовать связь. Другие женские проблемы, такие как рак яичников и кисты, также могут быть предотвращены путем адекватного потребления йода. Конъюнктивит можно лечить йодом. Некоторые врачи также назначают лечение йодом, чтобы помочь вылечить вагинальные инфекции.

Лечение обычного кашля относится к числу других применений йода. Глазные инфекции иногда лечат антисептическим минералом. Косметическое и общее здоровье тела, такое как профилактика и лечение прыщей и укрепление здоровья зубов, кожи и волос, являются другими видами применения йода. Йод также может быть использован аналогично другим антиоксидантам, например, для профилактики рака.

Рыба и моллюски считаются лучшими источниками йода; действительно, люди с аллергией на йод часто имеют проблемы с употреблением этих продуктов. Водоросли - это вегетарианская альтернатива. Молоко, овощи, яйца и фрукты также содержат небольшое количество необходимых питательных веществ.