Что такое доши в аюрведе?

Считается, что доши в аюрведе - это три вида энергии, которые работают вместе, чтобы способствовать здоровому физическому и психическому функционированию. Три доши в аюрведе обычно называются вата, питта и капха, и они могут быть связаны с одним или несколькими природными элементами. Одна, две или все три доши могут в равной степени доминировать над физической конституцией человека. Считается, что большинство людей имеют только одну доминирующую дошу, но считается возможным иметь две или даже три доминирующих доши.

Считается, что доши в аюрведе оказывают значительное влияние на физическую конституцию. Доминантная доша человека может влиять на каждый элемент его конституции от типа телосложения до предпочтений холодной или жаркой погоды и, наиболее вероятно, проблем со здоровьем. Практики аюрведической медицины часто рекомендуют особые диеты и образ жизни, чтобы помочь сбалансировать энергии доши в организме и оптимизировать здоровье.

Люди с доминирующей энергией вата часто очень слабые по телосложению и могут иметь сухие волосы, кожу и ногти. Им может потребоваться больше, чем в среднем рекомендуемое количество ежедневного сна. Они могут быть беспокойными и тревожными, и могут легко утомляться. Хотя они творческие и умные, у них могут быть проблемы с концентрацией.

Практики аюрведической медицины считают, что доминирующая доша пациента определяет, какие проблемы со здоровьем у него чаще всего развиваются. Аюрведические практики обычно связывают энергию вата с природным элементом воздуха. Поэтому люди с доминирующей энергией вата считаются более уязвимыми для заболеваний легких и тревожных расстройств.

Люди с доминирующей энергией питта, как правило, среднего телосложения. Они обычно умны и у них мало проблем с концентрацией внимания. Считается, что у них хороший аппетит и хорошее пищеварение. Говорят, что доминантная энергия питта любит прохладную погоду и подвержена солнечным ожогам и болезням, связанным с жарой. Говорят, что доминирующая энергия питта способствует изменчивому темпераменту.

Аюрведические практики обычно связывают энергию питта с природными элементами - водой и огнем. Люди с доминирующей энергией питта считаются более уязвимыми для заболеваний печени, лихорадки и воспалительных состояний.

Считается, что люди с доминирующей энергией капха сильные, большие и исключительно здоровые. Считается, что они спокойны и понимают темперамент. Аюрведические практики считают, что энергия капхи связана с природными элементами земли и воды. Следовательно, доминантная энергия капхи может увеличить вероятность простудных заболеваний, гриппа и нарушений водоотдачи. Прибавка в весе и состояния, связанные с ожирением, также могут быть более вероятными у этих типов.

Практики считают, что определение доминирующей доши или доши пациента в аюрведе имеет решающее значение для диагностического процесса. Аюрведические практики обычно считают, что проблемы со здоровьем возникают из-за ненормального дисбаланса в естественной энергии доши пациента. Считается, что приведение этих энергий в равновесие является ключом к лечению и лечению болезней.