Каковы наиболее распространенные причины газа и расстройства желудка?

Диета чаще всего является причиной возникновения газов и расстройства желудка. Когда это сопровождается несварением желудка - термин, который часто описывает широкий спектр болей в животе, а не просто трудности с пищеварением - возникающий в результате дискомфорт часто можно устранить с помощью безрецептурных лекарств. Помимо диеты, беспокойство, нервозность и стресс могут вызвать газы и расстройство желудка, как и другие физические состояния, такие как грыжа. Если газ и расстройство желудка сохраняются в течение более одного дня, или если боль усиливается или распространяется, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину проблемы.

Соблюдение диеты, богатой молочными продуктами или сахаром, может вызвать газ и расстройство желудка у некоторых людей, даже у людей, не страдающих непереносимостью лактозы. Сыры, молоко, мороженое и другие продукты, изготовленные из молока, могут привести к болям в животе, и газ может также возникнуть в результате потребления этих продуктов. Другие продукты тоже могут вызывать газы и расстройство желудка, и не всегда существует закономерность того, какие продукты вызывают боль. Острая пища может вызвать расстройство пищеварения у некоторых людей, но те же самые люди могут снова есть острую пищу и чувствовать себя прекрасно. Однако во многих случаях картина может развиваться; например, если человек ест острую пищу и у него возникает расстройство желудка, ему следует обратить внимание в следующий раз, когда он или она съест острую пищу, чтобы выяснить, есть ли газ и расстройство желудка. Очень часто тело будет реагировать одинаково в каждом случае.

Высокий уровень стресса, беспокойство и страх могут вызвать газы и расстройство желудка. Некоторые люди называют это состояние нервным желудком, поскольку нервозность или стресс могут вызвать дискомфорт и газ. Стресс не обязательно должен быть постоянным или повторяющимся; отдельные случаи стресса могут вызывать боль в животе или даже головную боль. если состояние сохраняется или возникает регулярно, можно подумать об анализе источников стресса или беспокойства и работе над их устранением или уменьшением. Очень часто боль утихает при снижении уровня стресса и тревоги.

Более серьезные условия могут также привести к расстройству желудка и иногда газу. Например, грыжа пищевода может вызвать сильный дискомфорт в желудке. Грыжевая грыжа возникает, когда часть желудка неестественно проталкивает брюшную полость, вызывая боль или дискомфорт во всем животе. Многие люди, которые испытывают этот тип грыжи, жалуются на расстройство желудка, кислотный рефлюкс или жжение в желудке.