Каковы наиболее распространенные симптомы синдрома X?

Метаболический синдром X, часто просто называемый синдромом X, обычно относится к комбинации медицинских расстройств, связанных с неправильным питанием и сидячим образом жизни. Эти медицинские расстройства могут вызвать серьезные осложнения для многих людей. Симптомы синдрома X могут включать проблемы с весом, высокий уровень жиров в крови, гипертонию и резистентность к инсулину.

Проблема с весом является одним из симптомов синдрома X. Люди с этим синдромом часто имеют избыточный вес или страдают ожирением. Обычно этот дополнительный вес переносится вокруг туловища человека. Некоторые эксперты называют это тело в форме яблока.

Ожирение часто вызывает другой симптом синдрома X. Когда человек имеет избыточный вес, он обычно имеет повышенный уровень определенных типов жиров в крови. Нормальные уровни этих жиров, известные как триглицериды, частично ответственны за то, что дают человеку энергию. С другой стороны, высокий уровень триглицеридов в крови может привести к другим проблемам со здоровьем.

Гипертония, или высокое кровяное давление, является еще одним из основных симптомов синдрома X. Артериальное давление относится к силе крови на стенках артерий и выражается двумя числами. Кровяное давление человека состоит из двух чисел, систолическое число которых записано поверх диастолического числа. Нормальное кровяное давление считается равным 120/80, а все, что выше 140/90, считается высоким. Человек с высоким кровяным давлением более подвержен риску определенных медицинских осложнений, таких как сердечные приступы.

Резистентность к инсулину часто является одним из других симптомов синдрома X. Организм вырабатывает инсулин естественным путем, и он используется, чтобы помочь регулировать уровень глюкозы в крови человека. Лицам с инсулинорезистентностью труднее регулировать уровень глюкозы в крови, и это часто приводит к повышению уровня, иногда называемого высоким уровнем сахара в крови. Резистентность к инсулину может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая усталость, вздутие живота и увеличение веса. Это также может привести к проблемам с почками.

Симптомы и признаки синдрома X могут быть вызваны несколькими причинами. Например, ожирение и высокий уровень триглицеридов могут быть вызваны малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Артериальная гипертензия также может быть вызвана неправильным питанием, наряду с несколькими другими вариантами образа жизни. Курение и стресс также могут способствовать повышению артериального давления. Инсулинорезистентность, однако, может быть генетической, что означает, что она может протекать в семье человека.

Пациентам с симптомами синдрома X обычно рекомендуется внести некоторые изменения в образ жизни. Здоровая диета и физические упражнения могут помочь человеку снизить вес, уровень триглицеридов и кровяное давление. Некоторые лекарства могут также использоваться, чтобы понизить кровяное давление и помочь отрегулировать уровни глюкозы в крови.