Каковы физические симптомы депрессии?

Многие люди связывают депрессию с психическим или эмоциональным состоянием души, но есть также ряд физических симптомов депрессии. Головные боли, расстройства пищеварения, бессонница, мышечная усталость, потеря аппетита или даже повышенный аппетит могут быть физическими симптомами депрессии. Некоторые физические аспекты депрессии могут появиться в начале, в то время как другие могут быть вызваны после дней общей вялости или отсутствия интереса к внешнему миру.

Некоторые физические симптомы депрессии считаются предупреждающими флагами для углубления психического состояния. Общие боли в теле могут быть приняты за первые признаки гриппа, но те, кто подвержен приступам депрессии, могут распознать их в качестве ранних предупреждающих признаков надвигающегося скольжения. Головные боли от умеренной до сильной также могут быть одним из первых физических симптомов клинической депрессии, которые проявятся.

Общее чувство усталости и мышечной боли также может сопровождать клиническую депрессию, что затрудняет работу пациента или его продуктивность. Помимо эмоциональных ощущений грусти и недостойности, связанных с депрессией, физические эффекты усталости и мышечной боли могут также заставить страдальцев искать утешения в темной спальне или другой изолированной области. Темнота может помочь облегчить головную боль, а кровать предлагает поддержку ослабленных мышц.

Некоторые пациенты также сообщают о таких физических симптомах депрессии, как нарушения сна. Депрессивный человек нередко спит не менее 10-12 часов в день, а некоторые больные нередко испытывают бессонницу. Навязчивые мысли могут прервать способность депрессивного человека засыпать или спать. Ошеломляющее чувство грусти или незаинтересованности в жизни также может подорвать страдающего от его или ее желания встать с постели или начать свой обычный ежедневный распорядок.

Расстройства пищевого поведения также могут быть физическими симптомами депрессии. Многим больным трудно регулярно питаться в обычное время. Депрессия может подавить обычные муки голода, а также вызвать чрезмерную выработку кислоты в результате стресса. Однако, это может оказать противоположное влияние на некоторых пациентов с клинической депрессией. Некоторые люди, которые становятся эмоционально подавленными, станут едоками разгула как способ самолечения.

Другие физические симптомы депрессии могут включать в себя нанесение себе увечий в качестве отрицательного подкрепления или полную потерю интереса к личной гигиене. В то время как мысли о самоубийстве являются распространенными эмоциональными проявлениями депрессии, некоторые пациенты могут также заниматься самоубийственным физическим поведением. Употребление алкоголя в избытке или другое разрушительное поведение могут рассматриваться как побочные эффекты тяжелой депрессии. Антидепрессанты и / или профессиональные консультации могут быть наилучшим способом устранения психических и физических симптомов депрессии.