Каковы факторы риска послеродовой депрессии?

Послеродовая депрессия (PPD) - более тяжелая форма блюза ребенка. Это может повлиять на любую новую маму, и обычно описывается как депрессия, которая длится дольше, чем две недели, и может привести к сонливости, изменениям настроения, беспокойству, бессоннице и неинтересности вашего новорожденного. Еще более серьезный послеродовой психоз, когда мать может активно пытаться причинить вред себе или своему новорожденному или другим детям и иметь эпизоды мании, приступов паники и т. П., Может быть вызван нелеченной послеродовой депрессией. Многие мамы или скоро станут мамами задаются вопросом, есть ли какой-нибудь способ узнать, больше ли им нравится сталкиваться с PPD, и есть ли что-нибудь, что можно сделать, чтобы предотвратить это состояние.

Терапевты и врачи провели интенсивные исследования послеродовой депрессии, и, безусловно, существуют определенные факторы риска для развития этого заболевания. Важно понимать, что это элементы риска, а не гарантия развития PPD. Многие люди могут иметь все факторы риска на месте, не испытывая PPD, и другие могут не иметь никаких факторов риска для условия и все еще развить это. Одна беременность является фактором риска, так как у всех женщин будет некоторое выравнивание гормонов беременности, которые могут вызвать симптомы PPD.

Возможно, одним из наиболее определенных рисков является наличие послеродовой депрессии после рождения другого ребенка. Это также может произойти после выкидыша другого ребенка или мертворождения ребенка. На самом деле, мы не должны рассматривать PPD как уникальную для матерей, чьи дети выживают; очень возможно иметь состояние, когда ребенок не выживает, и у мам, вероятно, будет значительная депрессия, если они потеряют ребенка, даже на самых ранних стадиях беременности.

Семейная история одинаково важна. Женщины, у которых у матерей или сестер была послеродовая депрессия, подвергаются большему риску, и в целом семейная история депрессии и биполярных состояний может означать, что человек в целом склонен к развитию депрессии на любой стадии жизни. Личная история лечения депрессии, панического расстройства, биполярных состояний или обсессивно-компульсивного расстройства может означать, что симптомы ППД могут возникать чаще, даже если человек лечится от этих состояний. Медицинские состояния, такие как гипотиреоз (что-то, что можно легко оценить с помощью анализа крови), могут также вызвать послеродовую депрессию с повышенной капризностью и повышенной утомляемостью.

Генетика или медицинские истории не являются единственными факторами риска. Женщины, подвергающиеся сильному стрессу незначительно до, во время или после окончания беременности, подвергаются большему риску. Стресс может принимать различные формы и включать стресс в браке, серьезные изменения в жизни (помимо рождения ребенка), потерю любимого или серьезные изменения в финансовых взглядах. Мамам обычно советуют не вносить изменений в свою жизнь, которых они могут избежать, например, переехать по всей стране или даже переехать в совершенно новый дом во время рождения ребенка. Если вы испытываете сильный стресс от жизненных изменений, посещение консультанта до рождения ребенка может быть очень хорошим способом помочь справиться с дополнительным стрессом, возникающим у новорожденного, в дополнение ко всем другим хаотичным вещам в вашей жизни.

Адекватная поддержка очень важна для новых мам. Женщины, которые изолированы, не получают помощи от партнеров, друзей или семьи, и у которых мало людей, с которыми можно поговорить, могут с большей вероятностью развить послеродовую депрессию. Быть одиноким родителем также является фактором риска. В других случаях дела могут идти очень хорошо, и матери имеют достаточную поддержку, но травмирующее рождение, здоровье новорожденного или даже стресс от ухода за новорожденным может увеличить риск. Возможность кормить грудью может снизить риск, так как кормление грудью и кормление грудью стимулируют выработку химических веществ, которые действительно успокаивают нас. Расстройство грудного вскармливания или неспособность кормить ребенка грудью (или выбор) могут наоборот увеличить шансы на возникновение PPD.

Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы считаете, что у вас послеродовая депрессия или она может развиваться. Учитывая растущие знания по этому вопросу, ваш врач, скорее всего, пройдет с вами контрольный список относительно этих факторов риска. Если он или она не сделает этого, сообщите о своей обеспокоенности, если вы заметите, что вы можете подвергаться большему риску. Получение помощи и поддержки до начала ППД, а также наличие врача, готового к его решению при необходимости, гораздо лучше, чем страдание от потенциально опасного для жизни состояния, которое поддается лечению.