Каковы симптомы брюшного пресса?

Напряжение в брюшной полости будет проявлять многие из тех же симптомов любого другого типа мышечного напряжения, за исключением того, что боль часто изолируется от мышц живота. Напряжение в брюшной полости возникает, когда какая-либо из мышц в области живота растягивается за пределы своих нормальных средств, что приводит к легкому разрыву мышечных волокон. В более тяжелых случаях мышца может полностью разорваться или разорваться, и ее необходимо восстановить хирургическим путем. В большинстве случаев, однако, брюшной штамм можно лечить с помощью отдыха, льда и легкого растяжения.

Скручивающие движения часто могут привести к растяжению живота, особенно если скручивающее движение выполняется многократно или выходит за пределы способности мышцы растягиваться. Когда мышцы напрягаются, мышечные волокна переносят несколько легких разрывов. Легкое напряжение может вызвать только небольшой дискомфорт и не будет ограничивать движение, в то время как умеренное или сильное напряжение будет ограничивать движение, вызывать чувство слабости в мышцах и даже привести к появлению синяков или отечности. Нежность почти всегда следует за брюшным напряжением, и мышцы могут чувствовать себя напряженными или болезненными в течение нескольких дней после травмы. В самых тяжелых случаях напряжение может вызвать сильную боль; чаще всего деформация, сопровождаемая такой болью, на самом деле является разрывом и должна лечиться врачом.

Для лечения абдоминального напряжения лед должен быть нанесен на травму сразу после ее появления. Это поможет сохранить отеки, тем самым предотвращая боль и способствуя выздоровлению. В зависимости от тяжести травмы может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель отдыха, при этом следует избегать скручивающих движений и подъема тяжестей. После нескольких дней отдыха мышцы могут быть слегка растянуты. Если во время этого растяжения ощущается боль, пострадавший должен немедленно остановиться и дать мышцам больше отдохнуть.

Когда в поврежденной мышце боли не ощущаются, настало время начать восстанавливать силу в этой мышце. Программа упражнений может быть разработана для работы мышц живота, и в качестве меры предосторожности, тренировки должны начинаться медленно и легко, а затем развиваться оттуда. Если вы начнете с слишком большого количества упражнений или слишком большого веса одновременно, это может привести к повторному повреждению и без того ослабленной мышцы. Безрецептурные обезболивающие могут быть приняты, чтобы помочь уменьшить боль во время и после травмы; если боль сильная, можно обратиться к врачу, чтобы получить рецепт на более сильное обезболивающее.