Каковы симптомы зависимости?

Симптомы взаимозависимости и зависимого от поведения поведения часто вращаются вокруг чрезмерной, навязчивой потребности заботиться о других людях за счет себя. Когда человек, зависящий от понимания, осознает, что, например, другой человек чувствует грусть или расстроен, он или она почувствует те же эмоции, а не простое сочувствие, и попытается немедленно разрешить проблему. Основными симптомами взаимозависимости являются жертва собственного счастья и благополучия, а также восприятие себя как полностью самоотверженного человека, и все это воспринимается как служение другому.

Чрезмерная потребность угодить другим - еще один из самых распространенных симптомов взаимозависимости. Хотя зависимое от кода поведение чаще всего связано с романтическими отношениями, оно может происходить в любых типах отношений, таких как дружба, семейные отношения или взаимодействия на рабочем месте. Человек, который зависит от кода, не захочет высказывать иное мнение из-за необходимости доставлять удовольствие другим людям и из-за страха быть отвергнутым. Например, если два человека решают заняться чем-то интересным, человек с независимой информацией, как правило, просто соглашается с тем, что хочет сделать другой человек, отказываясь выражать неудовольствие, даже если он или она не заинтересован в этой деятельности.

Необходимость контролировать других может быть одним из симптомов взаимозависимости, что может показаться странным по сравнению с вышеуказанными симптомами. Тем не менее, человек, который является зависимым от кода, часто дает советы без вопросов или пытается рассказать другим, как они «должны» вести себя или чувствовать. Если другой человек не прислушивается к совету, человек, который зависит от кода, часто будет злиться и отвергаться; важно, чтобы человек, зависимый от кода, чувствовал необходимость во всех отношениях, в которых он находится. Кроме того, часто дарить подарки или делать вещи для других людей - это еще один из симптомов взаимозависимости; люди будут ожидать признания и признательности за их усилия.

Симптомы взаимозависимости могут также включать в себя пребывание во вредных отношениях, например, с оскорбительным человеком. Зависимость характеризуется отрицательным влиянием на собственную жизнь, но многие люди, которые ведут себя зависимым образом, не признают поведение в себе. Они могут быть не в состоянии принимать решения или осознавать, что они чувствуют в ситуации. Это лишь некоторые из многих возможных симптомов взаимозависимости; Любой, кто обеспокоен этим поведением сам по себе, может найти помощь, посетив психолога или посетив группу поддержки.