Каковы симптомы диабета?

Диабет возникает, когда организм недостаточно вырабатывает или правильно использует инсулин. Наши тела используют инсулин для преобразования углеводов в энергию. Приблизительно 13 миллионов американцев были диагностированы с диабетом, хотя причина все еще неизвестна. Многие врачи считают, что отсутствие физических упражнений и лишний вес являются важными факторами.

Многие люди не знают, что они подвержены риску диабета. Если человек моложе 65 лет и почти не занимается спортом, или ему больше 65 лет, он может быть кандидатом на диабет. Если человек имеет избыточный вес, имеет семейную историю диабета или является латиноамериканцем, афроамериканцем, азиатом, коренным американцем или жителем островов Тихого океана, он может быть кандидатом на диабет. Женщина, которая родила ребенка весом более девяти фунтов, также может иметь более высокий риск развития диабета.

Симптомы диабета включают сильную жажду и голод, потерю веса, усталость, частое мочеиспускание, общую раздражительность и помутнение зрения. Большинство людей испытывают каждый из этих симптомов время от времени, поэтому их легко игнорировать. Если вы или ваш близкий человек испытываете некоторые или все эти симптомы регулярно, обратитесь к врачу по поводу тестирования на диабет

Предиабет - это состояние, когда уровень сахара в крови повышен, но не достиг опасного уровня. Наличие преддиабета не означает, что у человека в конечном итоге будет диабет. Прогрессирования до диабета можно избежать путем снижения веса, диеты, физических упражнений, отказа от табака и снижения артериального давления и уровня холестерина.

Чтобы проверить на диабет или преддиабет, врач проведет тест глюкозы в плазме натощак или тест на толерантность к глюкозе в полости рта, чтобы определить уровень сахара в крови. После голодания, если уровень сахара в крови выше 100, у человека может возникнуть преддиабет. Если уровень сахара в крови выше 125, у человека может быть диабет.

Лечение диабета включает инъекции инсулина и изменение привычек. Ежедневные физические упражнения и здоровое питание из фруктов, овощей и цельного зерна помогут предотвратить диабет. Всегда говорите со своим врачом об изменении вашей диеты или начале режима тренировок. При правильном питании и физических упражнениях вы сможете снизить риск развития диабета.