Что я могу сделать с нерегулярным менструальным циклом?

Есть много потенциальных причин нерегулярного менструального цикла. Некоторые из них абсолютно доброкачественные, а другие указывают на необходимость лечения. Лечение может включать в себя меры по уходу за собой, такие как снижение стресса, здоровое питание и модулирование упражнений. Медицинское лечение может устранить гормональные нарушения, которые могут вызывать нерегулярный менструальный цикл.

Нерегулярный менструальный цикл определяется против того, что считается нормальным. Нормальные циклы в течение первых двух лет после первой менструации определяются как 21-45 дней, и после этого времени нормальный цикл составляет 21-35 дней. Для всех женщин также является нормальным случайный пропущенный период или ранний или поздний период, и нерегулярный менструальный цикл считается последовательным патологическим периодом. Не следует игнорировать один пропущенный период у всех сексуально активных женщин, поскольку это может быть связано с беременностью.

Как правило, нет лечения нерегулярного менструального цикла для недавно менструирующих девушек, потому что циклы могут колебаться. В течение первых двух лет периоды имеют тенденцию регулироваться и приходить в более регулярное время каждый месяц. Они обычно не более 35 дней друг от друга. Ожидается, что циклы снова станут ненормальными во время перименопаузы, которая может произойти уже в конце 30-х годов и длится до менопаузы.

Трудно определить методы лечения нерегулярного менструального цикла из-за большого количества причинных факторов. Женщины, которые регулярно испытывают нерегулярные месячные, могут сначала хотеть обратиться к гинекологу. Если нет никаких доказательств медицинской причины, такой как гормональный дисбаланс, подозрение на расстройства пищевого поведения или возможное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), предварительными шагами к лечению этого состояния могут быть рекомендации по снижению стресса или изменению привычек питания.

В некоторых популяциях, например, в раннем и позднем подростковом возрасте, врачи могут искать определенные проблемы. Такие состояния, как анорексия или булимия, могут создавать продолжающийся нерегулярный менструальный цикл. Венерические заболевания также могут быть причиной этой проблемы. Спортсмены в подростковом возрасте могут испытывать полное прекращение менструации (аменорея) или нарушения. Лечение зависит от причины. Соревнование спортсменки не требует лечения, но может снизить ее активность, если она хочет возобновить месячные, но эти другие проблемы требуют большего медицинского вмешательства.

Иногда гормональный дисбаланс играет роль в нерегулярном менструальном цикле. Эти дисбалансы могут быть вызваны слишком большим или слишком малым количеством гормонов, таких как эстроген, или слишком большим количеством тестостерона, которые женщины обычно производят в очень небольших количествах. Дополнительные гормоны, которые могут регулировать выработку женских и мужских гормонов, включают гормоны щитовидной железы. Гипотиреоз или гипертиреоз могут влиять на месячные циклы.

Дополнение соответствующих гормонов может устранить эти дисбалансы и создать более регулярные циклы. Гормональное лечение также может быть предписано для регулирования совершенно нормальных отклонений цикла, которые начинают происходить в перименопаузе. Обычно гормональное лечение используется для повышения рождаемости, в качестве контроля рождаемости или для уменьшения симптомов менопаузы. Лечение обычно не требуется для нерегулярных циклов, если они не вызывают других проблемных областей.