Что вызывает грыжу межпозвонкового диска в спине?

Грыжа межпозвонкового диска в спине возникает, когда тонкая стенка, которая содержит гелеобразную жидкость, заключенную между позвонками, известную как позвоночный диск, вздувается, а затем разрывается, оказывая давление на нервы позвоночника. Это состояние может быть довольно болезненным, и это может быть результатом различных действий или условий. Диски в позвоночнике со временем деградируют, и с возрастом люди подвергаются большему риску грыжи межпозвонкового диска в спине. Внезапное воздействие, сжатие или неестественное скручивающее движение могут также привести к грыже межпозвонкового диска в спине, и у спортсменов исключительно высокий риск грыжи диска таким способом.

Такие состояния, как ожирение, имеют тенденцию увеличивать вероятность грыжи межпозвонкового диска в спине. Чем больше вес должен выдержать позвоночник, тем больше вероятность того, что позвоночник сжимается. Это сжатие может вызвать выпячивание или разрыв диска позвоночника, что, в свою очередь, вызывает давление на нервы позвоночника. Даже длительное сидение или стояние могут увеличить вероятность грыжи межпозвоночного диска, как и физические нагрузки, такие как тяжелая атлетика, занятия спортом, бег или повторяющиеся скручивающие движения. Отсутствие адекватных упражнений также может привести к грыже межпозвоночного диска; мышцы спины отвечают за постоянную поддержку позвоночника, поэтому, если эти мышцы недостаточно сильны, чтобы выполнять свою работу, позвоночник сжимается.

Грыжа межпозвонкового диска в спине может возникнуть при внезапных ударах. Они часто встречаются у людей, которые попадают в падения или автомобильные аварии, так как позвоночник может внезапно скручиваться или сжиматься во время таких инцидентов. Необходим достаточный отдых, чтобы позволить грыже межпозвонкового диска в задней части восстановиться, и легкое растяжение должно следовать за адекватным периодом отдыха. Регулярные тренировки могут помочь предотвратить повторение травмы. В очень тяжелых случаях может потребоваться операция по исправлению грыжи межпозвоночного диска, хотя это следует рассматривать как последнее средство, поскольку инвазивная хирургия может не решить проблему и может привести к другим проблемам со здоровьем.

Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска может привести к другим проблемам со здоровьем. Боль в седалищном нерве распространена среди пациентов, страдающих грыжей межпозвоночного диска, так как позвонки и позвоночный диск могут оказывать давление на седалищный нерв. Этот длинный нерв проходит от нижней части спины через бедра и ягодицы и вниз по задней части каждой ноги. При сжатии нерв может вызвать стрельбу или резкие боли по всей длине ног, или это может вызвать онемение или слабость.