Что вызывает подергивание сна?

Четырьмя частыми причинами подергивания сна являются миоклонус сна, периодическое расстройство движения конечностей (PLMD), синдром беспокойных ног (RLS) и расстройство поведения быстрых движений глаз (REM). Подергивание сна может также упоминаться как подергивание, движение или подергивание. Уровень движения, который могут испытывать пациенты, определяется расстройством, которое вызывает подергивание.

Миоклонус сна - это легкое подергивание мышц, вовлекающих пальцы, глаза, губы и пальцы ног. Одним из симптомов сна moclonus является чувство рывка сразу после засыпания. Эта форма миоклонуса обычно не опасна для жизни. При наличии миоклонуса сна это может быть признаком других нарушений сна, таких как нарколепсия и апноэ во сне.

Причиной миоклонуса сна является чрезмерная реакция мозга на поразительные события. Эта часть мозга контролирует движение. Миоклонус сна обычно встречается у взрослых мужчин, и если это единственное заболевание, от которого они страдают, лечение обычно не требуется. Когда миоклонус сна сопровождается другими нарушениями сна, можно использовать транквилизаторы, чтобы помочь пациенту спать без перерыва.

PLMD, другое расстройство сна, может быть основной причиной подергивания сна. При PLMD подергивания или подергивания продолжаются до 30 секунд за один раз и нарушают режим сна человека, страдающего расстройством. Пациенты с PLMD обычно чувствуют усталость в течение дня из-за нарушения сна. Подергивание присутствует в руках, ногах и придатках и может происходить как легкие подергивания или массивные подергивания. Некоторые причины PLMB - дефицит железа, опухоли позвоночника, апноэ во сне и некоторые лекарства.

RLS - это нарушение сна, которое вызывает подергивание сна, когда человек не спит. Оказавшись в положении покоя, перед тем как заснуть, ноги почувствуют необходимость двигаться, дергаться, растягиваться, пнуть или даже свернуться калачиком. Как правило, невозможно найти достаточно комфорта, чтобы заснуть. RLS вызывает истощение из-за недостатка сна, что может помешать работе и регулярному образу жизни. Некоторыми причинами СБН являются анемия, никотин, алкоголь, беременность, заболевания почек и некоторые лекарства.

Еще одна важная причина подергивания сна - расстройство поведения REM. Во время быстрых движений глаз (REM), спящий человек находится в состоянии паралича. Этот паралич удерживает сны от физического воздействия во время сна. Расстройство поведения REM вызывает приостановку этого необходимого паралича. Поскольку паралич не существует, человек движется и дергается во время цикла сна.

Некоторые виды поведения, которые могут возникнуть при наличии расстройства поведения REM, - это крики, удары руками, сидение и выпрыгивание из постели. Человек может стать жестоким во время сна из-за этого расстройства. Люди среднего и пожилого возраста чаще всего страдают от расстройства поведения REM.