Что вызывает подергивание под глазами?

Подергивание под глазами, известное в медицине как блефароспазм, обычно само по себе не является серьезным заболеванием. Обычно это вызвано одним или несколькими факторами, которые определяют образ жизни человека, такими как усталость, уровень стресса или диета. Для лечения подергивания его причина или причины должны быть изолированы и исправлены. В редких случаях подергивание под глазами может быть вызвано нервными расстройствами.

Основным виновником подергиваний под глазами является недостаток сна, поэтому, если человек достаточно отдыхает, подергивание должно разрешиться само собой. Усталость тесно связана со стрессом, еще одной причиной подергивания. Стресс может привести к недостатку сна. Когда человек испытывает значительный стресс или беспокойство в его или ее жизни, подергивание глаз часто является одним из симптомов. Одна из первых стратегий в решении этой проблемы должна включать снижение уровня стресса и достаточное количество отдыха.

Диета может сыграть определенную роль при мышечных спазмах под глазами. Подергивание под глазами иногда вызвано дисбалансом питания или дефицитом. Любой, кто обеспокоен дефицитом питательных веществ, должен стремиться к здоровой диете и должен поговорить с медицинским работником, прежде чем принимать витаминные добавки. Другие диетические факторы, способствующие подергиванию глаз, включают чрезмерное употребление кофеина или алкоголя.

Подергивание под глазом также может быть результатом напряжения зрения. Люди, которые проводят много времени за чтением на экране компьютера, часто испытывают это. Состояние также может быть результатом необходимости коррекции зрения, например, в очках или контактных линзах.

Дополнительные причины включают сухость глаз и аллергию. Сухость глаз часто является побочным продуктом старения, но это состояние также может быть вызвано чрезмерным употреблением кофеина или алкоголя или проведением слишком большого количества времени, глядя на экраны компьютера или телевизора. Аллергия на глаза может вызвать подергивание, отек и слезотечение.

В редких случаях подергивание под глазом или подергивание века может быть вызвано неврологическим расстройством, таким как синдром Туретта. Другим состоянием, которое вызывает подергивание глаз, является гемифациальный спазм, который вызван повреждением нерва и проявляется как непроизвольные мышечные спазмы, которые затрагивают одну половину лица человека. Любой, кто испытывает подергивание глаз, которое ухудшается со временем, должен обратиться за помощью к медицинскому работнику, чтобы убедиться, что это состояние не является симптомом серьезной медицинской проблемы.