Какие факторы влияют на женскую самооценку?

На женскую самооценку могут влиять многочисленные факторы, в том числе личные отношения, воспитание, образы в средствах массовой информации и психологический настрой. В то время как в большинстве культур есть ожидания относительно того, как мужчины и женщины должны выглядеть и действовать, на женщин, как правило, оказывается более явное давление для достижения таких идеалов. Как мужчины, так и женщины могут испытывать проблемы с низким уровнем самооценки, но женская самооценка, кажется, является предметом более широкого изучения.

Межличностные отношения могут иметь одно из самых больших последствий для женской самооценки, поскольку женщины часто судят о себе, основываясь на том, как их видят другие. Женщина со здоровыми, поддерживающими отношениями более склонна иметь более высокую самооценку, чем женщина с нездоровыми, унизительными отношениями. Эмоционально оскорбительный супруг может нанести долговременный ущерб, в результате чего женщина видит себя в роли своего обидчика. Даже дружба с другими женщинами, которые предпочитают оскорблять, а не хвалить друг друга, могут оказать большое влияние на самооценку.

Воспитание является еще одним важным фактором, определяющим женскую самооценку. Даже если родители женщины не являются эмоционально оскорбительными, годы незначительной критики могут накапливаться и препятствовать ее способности воспринимать себя позитивно. Например, если мать женщины всегда сравнивает ее с родным братом, критикует ее решения или регулярно указывает на ее недостатки, женщина может прийти к выводу, что ее выбор недопустим. С другой стороны, взросление в среде, где женщине говорят, что она не может сделать ничего плохого, что каждый ее выбор идеален, и что она самая красивая и умная в своем классе, может также негативно повлиять на самооценку, вызывая ее устанавливать нереальные ожидания для себя.

Средства массовой информации играют большую роль в определении женской самооценки, поскольку они часто изображают женщин, которые кажутся безупречными. Знаменитости женского пола часто худеют и выглядят лучше, чем обычные женщины не знаменитости. У них есть профессиональная команда визажистов, фотографов и редакторов изображений, чтобы они выглядели без единого дефекта. Женщины видят эти образы безупречных женщин всякий раз, когда они включают телевизор, идут в кино или просматривают журнал, и многие чувствуют давление, чтобы соответствовать стандарту, установленному средствами массовой информации.

Все факторы, влияющие на определение женской самооценки, зависят от психологического настроя женщины и общей личности. Некоторые женщины могут развивать отношения наивысшего качества и иметь идеальное воспитание, но все же страдают от низкой самооценки из-за депрессии или тревоги. С другой стороны, некоторые женщины могут страдать от оскорбительных отношений и воспитания, наполненного критикой, но при этом все еще проявляют здоровое самосознание, потому что их индивидуальность и образ мышления позволяют им продолжать видеть позитивные аспекты себя.