Какие факторы влияют на запах слюны?

Факторы, которые влияют на запах слюны, обычно связаны с питанием, здоровьем и гигиеной полости рта. Хотя запах дыхания обычно исходит из легких, эти запахи могут со временем вымываться в слюну, усиливая запах. Это может быть приятным побочным эффектом для тех, у кого свежее дыхание, но у людей с неприятным запахом изо рта может развиться хронический неприятный вкус во рту. К счастью, факторы, влияющие на запах слюны, часто можно направить на приятную сторону спектра, либо путем изменения образа жизни, либо с помощью лекарств.

Диета является одним из основных факторов, влияющих на запах слюны. У тех, кто ест большое количество сильно ароматизированных продуктов, может развиться слюна, которая отражает запахи в этих продуктах. Чеснок, лук, капуста, куркума и острый перец могут придать слюне немного пикантный запах. Это не может быть неприятно, если это только тонко, но те, кто часто ест эти ингредиенты, могут захотеть закончить свою еду веточкой петрушки или чашкой черного или зеленого чая. Петрушка и чай часто оказывают нейтрализующее воздействие на запахи.

Потребление большого количества жиров и рафинированных продуктов также может вызвать неприятный запах слюны. Газы из желудка могут проникать в рот, попадая туда во влагу. Те, у кого проблемы с пищеварением, должны постепенно включать больше клетчатки в свой рацион, снижать потребление жиров и перекусывать фруктами и овощами вместо продуктов, наполненных пустыми калориями. Это часто помогает организму удалять отходы, которые могут вызывать неприятный запах во рту.

Гигиена полости рта является важным фактором, когда речь идет о запахе слюны. Пища, застрявшая в зубах и деснах, может начать разлагаться, выделяя неприятные запахи в остальную часть рта. Бактерии, растущие на языке, также могут быть виновником. Устранить эти проблемы обычно так же просто, как чистить зубной нитью и осторожно чистить язык скребком или зубной щеткой. При использовании зубной щетки несколько раз аккуратно почистите от задней части языка до кончика.

Те, кто пробует все вышеперечисленные средства и не может освежить дыхание, могут обратиться к врачу. Болезни полости рта, такие как гингивит, кариес и диабет, также могут вызывать неприятный запах слюны. Те, кто обращается за медицинской помощью, должны быть в состоянии описать любые другие необычные симптомы в организме и дать своим врачам общий график того, как долго симптомы проявляются. Когда заболевание проходит, запах слюны должен вернуться к норме.