Что такое дефицит кобаламина?

Дефицит кобаламина также известен как дефицит B12. Это происходит, когда пищеварительная система не может удерживать и поглощать B12 из пищи. B12 жизненно важен для производства красных кровяных клеток. Без достаточного количества эритроцитов в организме недостаточно кислорода. Низкое количество эритроцитов называется анемией.

У легких случаев дефицита есть некоторые симптомы, но они часто минимальны и незамечены. Общие симптомы дефицита кобаламина включают бледность и усталость. Когда анемия усиливается, человек может почувствовать головокружение, слабость, тошноту и диарею. Тяжелые случаи анемии сопровождаются кровоточивостью десен, красным языком или язвами во рту. В некоторых случаях может произойти повреждение нерва.

Дефицит кобаламина может также совпадать с дефицитом фолиевой кислоты. Фолиевая кислота является еще одним видом витамина В, который помогает в производстве клеток, в том числе эритроцитов. Этот дефицит возникает, когда человек не ест достаточно зеленых овощей или цитрусовых. Питье чрезмерного количества алкоголя и проблемы с почками могут также вызвать дефицит фолиевой кислоты.

Если не лечить слишком долго, дефицит кобаламина может вызвать серьезные проблемы. В дополнение к повреждению нервов может быть затронуто психическое здоровье. Этот недостаток может привести к депрессии и деменции. Психоз и мания также возможны при длительном дефиците. Большинство случаев проблем с психическим здоровьем исчезают по мере устранения дефицита, если только психические проблемы не вызваны другим состоянием, но симптомы усиливаются при дефиците B12.

Чтобы диагностировать дефицит кобаламина, врачи должны выполнить тесты. Палочки используют небольшую каплю крови и специальный тест для проверки уровня эритроцитов. Комплексные анализы крови определяют точную причину анемии и тяжесть дефицита путем проверки уровня B12. На основании результатов теста определяется доза требуемой добавки В12.

Лечение дефицита кобаламина довольно простое. Врачи назначат витамин B12. Если анемия тяжелая, добавки часто бывают в инъекционной форме. Когда анемия легкая, B12 назначают в форме таблеток. Независимо от того, какая форма прописана, добавки будут необходимы на всю оставшуюся жизнь пациента.

Диетические изменения могут предотвратить дефицит кобаламина. Мясо, молоко и яйца являются отличными источниками пищи, богатыми B12. Для вегетарианцев и веганов добавки B12, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить необходимое количество B12. Если причиной дефицита является проблема с пищеварением, то инъекции низких доз B12 являются идеальным вариантом для обеспечения добавок.