Что такое указатель бедра?

Указатель бедра - это повреждение костного края тазобедренного сустава, называемое гребнем подвздошной кости. Указатели очень распространены в контактных видах спорта, таких как футбол, но травма также может произойти из-за плохого падения. После травмы бедро обычно становится болезненным, болезненным и опухшим. Около двух недель отдыха и использования пакетов со льдом обычно достаточно, чтобы оправиться от указателя на бедре, но боль, которая является сильной или продолжается более нескольких недель, должна быть оценена врачом. Хирургическое вмешательство редко требуется, но человеку может потребоваться принимать лекарства по рецепту и заниматься физиотерапией, чтобы полностью выздороветь.

Подвздошный гребень состоит из прочной костной ткани, но он плохо защищен мышцами или жиром. Падение или прямой удар по бедру могут легко вызвать ушиб кости. Большинство травм вызывают немедленную боль и покраснение, а отек обычно происходит в течение часа. Тяжелые указатели бедра могут значительно ухудшить диапазон движений на пораженной стороне, и такие действия, как прыжки, бег и изгиб, становятся очень болезненными. В течение нескольких дней отек постепенно уменьшается и появляется пурпурно-желтый синяк на коже.

Спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта, подвергаются наибольшему риску получить указатели бедра, особенно если они не носят надлежащего защитного снаряжения и прокладок. Занятия бесконтактным спортом, где часто бывают падения, такие как катание на лыжах и скейтборде, также могут привести к появлению указателя на бедре. Кроме того, пожилые люди с остеопорозом и ограниченной подвижностью подвергаются повышенному риску получить указатели бедра и переломы из-за падений.

Большинство травм тазобедренного сустава можно успешно лечить дома, избегая физических нагрузок и обледенения сустава. Врачи обычно рекомендуют, чтобы люди как можно больше держались подальше от ног и применяли пакет со льдом каждые несколько часов в течение первых двух дней. Внебиржевые противовоспалительные препараты могут помочь снять острую боль и отек. Указатель на бедре обычно становится менее чувствительным через несколько дней, и большинство людей могут постепенно вернуться к нормальному уровню активности в течение двух-трех недель.

Человек, страдающий изнурительной травмой бедра, должен быть доставлен в отделение неотложной помощи, чтобы проверить наличие переломов и повреждений нервов. Тяжелый указатель бедра, сжимающий кровеносные сосуды, может прервать кровоснабжение тазобедренного сустава, что может привести к обширной гибели тканей. После тщательного обследования пациента врач обычно назначает обезболивающие препараты и назначает сеансы физиотерапии, чтобы помочь восстановить гибкость и силу в течение нескольких месяцев.