Что такое поясничная подушка?

Поясничная подушка - это специально разработанная поддерживающая подушка, используемая для обеспечения дополнительной поддержки нижней части спины, таким образом облегчая или уменьшая боль в пояснице, усиливающуюся при длительных периодах сидения. Как правило, поясничная подушка очерчивается так, чтобы соответствовать естественной кривой нижней части спины при сидении. Люди, страдающие болями в пояснице или мышечным напряжением, могут получить пользу от использования подушки поддержки на своем рабочем столе, в машине или дома. Тем, кто вынужден или периодически пользуется инвалидной коляской, также может быть полезна поясничная подушка.

По конструкции похожа на другие контурные подушки, поясничная подушка является прочной и поддерживающей, а не «мягкой», как стандартные подушки и подушки. Цель при использовании такой подушки - обеспечить эргономическую поддержку области тела, которая может быть напряженной или деформированной в результате длительного позиционирования, например, сидя за столом или спя. В некоторых случаях лицам, которые прикованы к постели из-за болезни или травмы, может быть предложено использовать подушку поддержки определенного типа. Поясничные подушки в первую очередь предназначены для людей, которые испытывают боль в пояснице, когда они вынуждены сидеть в одном положении в течение длительных периодов времени.

Вы можете приобрести поясничные подушки и аналогичные изделия во многих аптеках и компаниях, поставляющих медицинские товары. Некоторые подушки имеют форму клина, в то время как другие представляют собой подушки типа ролика, которые фактически обеспечивают поддержку, сидя и лежа. Тип подушки, которую вы выбираете, должен основываться на удобстве и основном месте использования. Возможно, вам придется протестировать несколько, прежде чем вы найдете тот, который подходит для вас.

Имейте в виду, что, хотя заменить его не очень дорого, большинство людей приобретают поясничную подушку для длительного использования. По этой причине убедитесь, что вы покупаете подушку, которая моется на поверхности, или подушку со съемным моющимся чехлом. Одной из приятных особенностей различных подушек поддержки является то, что они доступны в различных цветах. Вы можете легко подобрать один к вашему офисному стулу, креслу или инвалидной коляске для тонкости. Цена средней поясничной подушки составляет около 30 долларов США, но может быть немного меньше или больше в зависимости от производителя и типа.

Если у вас есть конкретные потребности в поддержке поясничного отдела, вам следует поговорить со своим врачом, мануальным терапевтом или физиотерапевтом о наилучшем типе поддерживающего продукта для вашего образа жизни.