Что такое солевой раствор?

Промывание солевым раствором - это промывание внутренней части носа физиологическим раствором, смесью воды и соли. Его можно использовать для ускорения заживления при простуде, инфекции пазух или аллергии, или для предотвращения инфекции и раздражения пазух и носовых ходов. Раствор для полоскания солевым раствором можно приобрести в большинстве аптек и аптек, но также легко приготовить и собственное решение в домашних условиях.

Промывка солевым раствором работает путем предотвращения скопления слизи в носовых проходах и уменьшения отека, тем самым позволяя слизи легче стекать. Это также помогает поддерживать влажность носовых ходов и уменьшает боль, раздражение и затруднение дыхания, вызванные заблокированными носовыми ходами. Некоторые люди регулярно используют ополаскиватель как часть своего режима гигиены, чтобы предотвратить инфекцию.

Приобретенные в магазине наборы для ополаскивания солевым раствором обычно предоставляют бутылку с распылителем или нети-пот для управления полосканием. Тем не менее, вы можете купить шарик для шприца или кастрюлю с сеткой и сделать свой собственный раствор для промывания носа, избавляя от необходимости продолжать покупать наборы для промывки солевым раствором. Для полоскания солевого раствора добавьте половину чайной ложки к полной чайной ложке не йодированной соли вместе со щепоткой пищевой соды в теплую фильтрованную воду. Соленые соли и консервированные соли также являются подходящими вариантами, и вы можете кипятить воду вместо использования фильтра, чтобы убедиться, что в нем нет загрязнений.

Выполните промывание солевым раствором в душе или над раковиной. Наклоняя голову вниз и оставляя рот открытым, вставьте шприц или аэрозольный баллон в нос и крепко сожмите, чтобы вода попала в нос и вышла изо рта. Вы также можете сжимать более мягко и позволить воде выходить через другую ноздрю, если это более удобно для вас. Если вы заметили слизь в воде, продолжайте промывать, пока вода не станет чистой. Повторите для другой ноздри.

Промывка физиологическим раствором может выполняться так часто, как это необходимо. Так как после полоскания произойдет дренаж, не используйте полоскание для носа менее чем за час до сна, так как соленая вода может стечь в горло и вызвать кашель. Кроме того, подождите 30 минут или час после полоскания носа, чтобы использовать терапевтический спрей для носа, так как продолжительный дренаж может вымыть спрей, что приведет к потере эффективности.