Что такое растяжение плеча?

Растяжение плеча - это растяжение, скручивание или частичное разрывание связок плечевого сустава. Связки - жесткие группы соединительной волокнистой ткани, которые соединяют кости, чтобы сформировать сустав. Разрыв в связках любого из суставов плеча может привести к растяжению плеча.

Вопреки тому, что думает большинство людей, плечевой сустав формируется не из кости плеча или плечевой кости, а из лопатки или лопатки. Плечо на самом деле состоит из трех разных суставов: между плечевой костью и лопаткой; верхняя часть лопатки, называемая акромион, и ключица или ключица; и между ключицей и грудиной, называемой грудиной. Сустав плечевой кости и воротника - это плечевой сустав, который мы обычно называем плечевым суставом. Сустав, состоящий из верхней части лопатки и ключицы, называемой акромиально-ключичным суставом, и сустав между костью ключицы и грудной костью, которая называется грудно-ключичным суставом, также образуют части плечевого сустава.

Как правило, большинство случаев растяжения плеча происходит из-за разрывов в связке между лопаткой и ключицей, называемой акромиально-ключичным суставом. Разрыв в сильно связанных связках акромиально-ключичного сустава часто является результатом сильных прямых ударов в плечо или травмы или травмы плеча в результате падения. Этот вид растяжения плеча обычно встречается у спортсменов и спортсменов.

Растяжения грудно-ключичного сустава встречаются реже, так как этот сустав держится даже плотнее, чем акромиально-ключичный сустав. Повреждения связок этого сустава обычно возникают из-за прямого воздействия на грудную клетку. Это может произойти в дорожно-транспортном происшествии, когда водитель сильно ударяет по рулю. Этот вид растяжения также наблюдается у футболистов, которые получают удар прямо в плечо.

В зависимости от тяжести травмы, растяжение плеча классифицируется врачами как одно из семи. Большинству растяжений присвоен рейтинг I - III, в то время как более высокие степени растяжения связок означают интенсивный отек и серьезный вывих ключицы. Общие симптомы растяжения плеча включают нежность и боль вокруг кончика ключицы или средней линии груди. Контур плеча может стать заметно искаженным из-за отека, и движение плеча становится все более болезненным.

Лечение растяжений плеча обычно относительно простое. Обычно рекомендуется применять холодные компрессы или лед в течение 15-20 минут, чтобы уменьшить отечность и боль. Дальнейшее лечение растяжений плеча включает противовоспалительные препараты, ношение подтяжки или слинга и упражнения для укрепления плеч после восстановления.