Что такое сон ЭЭГ?

Электроэнцефалограмма сна (ЭЭГ) используется для изучения моделей сна. Исключая боль, считается, что проблемы со сном являются вторым наиболее распространенным симптомом болезни, и ЭЭГ во время сна обычно используется для определения того, проходит ли пациент все пять уровней сна. ЭЭГ-машина обнаруживает и измеряет активность мозга, которая проявляет различные закономерности во время разных уровней сна.

Человеческий мозг состоит из клеток, которые должны быть в состоянии передавать информацию. Они делают это с помощью слабых электрических импульсов, которые ЭЭГ способна обнаруживать и оценивать. Когда человек подвергается ЭЭГ во сне, к его коже головы прикрепляются маленькие электроды. Электроды передают активность электрических импульсов машине ЭЭГ, которая затем представляет информацию, обычно в форме графика.

Циклы сна обычно характеризуются быстрым движением глаз (REM) и не-REM, что обычно соответствует активности ЭЭГ. Стадия 1 - это не-REM цикл, который обычно длится недолго, и его иногда называют дремотой. Во время первого этапа сна людей обычно очень легко разбудить. Электрическая активность мозга на этой стадии обычно довольно низкая.

Когда сон переходит со стадии 1 на стадию 2, ЭЭГ сна начинает показывать гораздо большие мозговые волны. Сон 2 стадии составляет около 45% от общего времени, проведенного в не-REM сна. Большинство исследований сна показывают, что движение глаз значительно уменьшилось на этом уровне сна.

Стадия 3 сна - это введение в глубокий сон. В течение этого периода ЭЭГ сна обычно изменяется, чтобы показать активность мозговых волн с очень большими волнами, иногда прерываемыми небольшими всплесками, которые называют «дельта-волнами». Во время этого уровня сна часто бывает труднее привести спящих в бодрствование.

К тому времени, когда человек наконец достигает стадии 4 сна, он обычно спит очень глубоко. Проснувшимся на этом уровне спящим может потребоваться несколько минут, чтобы ориентироваться в окружающей обстановке. Они обычно будут довольно грубыми и запутанными. На этом уровне сон ЭЭГ в основном показывает только дельта-волны.

Сон уровня 5 возникает, когда спящий наконец достигает сна, который производит REM, и на этом уровне обычно происходят сны. Спящие иногда показывают изменения в дыхании, кровяном давлении и частоте сердечных сокращений. На этом уровне ЭЭГ сна часто демонстрирует большое разнообразие волновых паттернов. Большинство врачей считают, что общее состояние здоровья может быть связано с количеством времени, которое человек проводит на уровне 5.