Что такое менталитет жертвы?

Менталитет жертвы - это состояние души, в котором человек может часто находиться после жестокого обращения или несчастных случаев. Это состояние ума обычно заставляет человека верить, что он слабо контролирует свою жизнь и что происходящие события являются результатом того, что делает кто-то другой. Хотя существует законность того факта, что некоторые вещи, происходящие в жизни человека, происходят из-за действий кого-то другого, этот тип мышления обычно расширяет это восприятие далеко за пределы разумного. Менталитет жертвы часто может мешать человеку двигаться вперед в своей жизни, а также может вызывать ряд второстепенных проблем.

Хотя менталитет жертвы может проявляться по-разному для каждого человека, в целом это состояние ума, в котором человек обычно возлагает ответственность за то, что происходит в его жизни, на кого-то другого. Это часто вызвано злоупотреблением или трагедией в жизни человека, из-за которой он испытывает недостаток контроля. Например, кто-то, кто подвергся физическому или эмоциональному насилию в детстве, чувствует себя бессильным, чтобы остановить насилие в детстве, и однажды взрослый может продолжать ощущать этот тип бессилия через менталитет жертвы.

Важно отметить, что менталитет жертвы развивается после насилия или трагедии, но продолжается нормальной и здоровой жизнью. Кто-то, кто является жертвой жестокого обращения, но больше не находится в оскорбительной ситуации, может обвинить своего обидчика в получении ускоренного билета, а не брать на себя ответственность за слишком быструю езду. Другие возникающие проблемы, такие как заболевание, неправильное поведение детей, потеря работы и прекращение отношений, как правило, возлагаются на кого-то другого. Когда у кого-то есть менталитет жертвы, он не может взять на себя ответственность за то, что происходит.

Этот тип менталитета жертвы обычно проистекает из фактической беспомощности, такой как потеря любимого человека из-за стихийного бедствия или акта насилия, который был вне контроля человека. Однако распространение этой беспомощности на другие части жизни человека может быть чрезвычайно разрушительным и затруднить выход человека за пределы событий, вызвавших менталитет жертвы. Одним из первых шагов, которые многие люди должны предпринять, чтобы освободиться от этого менталитета, является прощение источника насилия или трагедии и прощение себя за неспособность остановить его. Это может помочь человеку начать двигаться дальше того, что произошло, и начать видеть, как он может контролировать то, что происходит в его жизни.