Что такое расстройство избегания?

Расстройство избегания, более точно известное как избегающее расстройство личности (APD) или тревожное расстройство личности, является психологическим состоянием, характеризующимся крайним социальным торможением и застенчивостью. Люди, которые страдают от этого состояния, обычно чувствуют себя очень неуютно в общественных ситуациях, и они склонны избегать социального взаимодействия и контактов с другими людьми. Расстройство избегания - это не то же самое, что асоциальное расстройство личности, когда люди игнорируют социальные правила и нормы.

Ряд критериев может быть использован для выявления расстройства избегания. Во-первых, это тенденция избегать социального взаимодействия, часто с осознанием того, что определенные вещи приносятся в жертву, избегая контактов с другими людьми. Пациенты также склонны чувствовать себя неадекватными или бесполезными, и они не хотят заводить друзей или сближаться с людьми, потому что боятся испытать отторжение. Социальное угнетение является отличительной чертой расстройства избегания, а также крайней чувствительности к мыслям и действиям других людей.

Когда кто-то с расстройством избегания общается с людьми в социальном плане, он или она может показаться очень застенчивым и замкнутым. Пациент часто становится одержимым оценкой своего собственного поведения до такой степени, что пациент редко говорит или взаимодействует с другими из-за страха быть оцененным недостойным. Пациенты также склонны переоценивать действия других, превращая безобидные комментарии в серьезные посягательства на характер или не в состоянии правильно интерпретировать утверждение. Страх перед тем, что его воспринимают как социально неловкого, к сожалению, может привести к тому, что пациент будет вести себя социально неловко или неумело.

Люди с расстройством избегания обычно начинают испытывать симптомы, как молодые люди. Иногда состояние возникает в ответ на изоляцию или отчуждение от сверстников, а в других случаях оно возникает спонтанно. В обоих случаях пациент может идентифицировать себя как одиночка, выражая чувства отчуждения и недовольства. Расстройство избегания часто заставляет людей жить в одиночестве, и оно может сочетаться с такими вещами, как тревожные расстройства или обсессивно-компульсивное расстройство.

Существует ряд подходов к лечению расстройств, которые могут быть изучены психологом, психиатром или другим специалистом по психическому здоровью. Обширные индивидуальные сеансы терапии могут быть объединены с групповой терапией, чтобы исследовать первопричину расстройства и способы, которыми можно устранить социальную тревогу и избегание. Некоторые пациенты также выигрывают от использования лекарственной терапии в сочетании с другими формами терапии. Иногда пациентам может понадобиться обратиться к нескольким терапевтам, прежде чем найти индивидуума и подход к лечению, который работает.