Что такое осведомленность о рюкзаке?

Осведомленность о рюкзаке относится к растущей озабоченности, прежде всего, профессиональными терапевтами, относительно веса детских или даже рюкзаков для взрослых студентов. Переноска слишком большого количества предметов или неправильное ношение могут привести к нагрузке на спину, шею, руки и даже к повреждению тела, если вещи всегда перевозятся ненадлежащим образом. Из-за растущей обеспокоенности по поводу того, что дети могут получить травмы, такие организации, как Американская ассоциация трудотерапии (AOTA), создали такие дни, как День осведомленности о рюкзаках, обычно отмечаемый в сентябре, когда многие дети возвращаются в школу, и выпустили руководящие принципы по безопасным способам ношения рюкзаков. ,

Вероятно, одним из ключевых указаний в материалах о рюкзаке является вес, который ребенок несет на своей спине. AOTA рекомендует, чтобы этот вес не превышал 15% веса ребенка. Если вы несете несколько книг туда и обратно, довольно легко сразу превысить это ограничение. По этой причине некоторые школы в настоящее время предоставляют детям набор книг «оставайся дома», и в классе есть книги, предназначенные для использования учениками во время занятий. С другой стороны, если необходимо нести большое количество книг, превышающих ограничения по весу, лучше всего подойдут роликовые рюкзаки.

Другие руководящие принципы, важные для осведомленности о рюкзаке, включают безопасные методы ношения. Например, рюкзак должен быть надежно закреплен спереди, и его всегда следует носить на обоих плечах. Тяжелый рюкзак, переносимый через одно плечо, может привести к травме или, по крайней мере, к кратковременной мышечной боли и напряжению. AOTA также рекомендует в своих публикациях об осведомленности о рюкзаке, чтобы более тяжелые предметы были упакованы ближе к спине ребенка, с более легкими предметами спереди или дальше, и что хорошо набитые ремни обеспечат больший комфорт.

К сожалению, не все школы поддерживают правила безопасного рюкзака. В некоторых школах могут быть запрещены рюкзаки во всех залах, кроме раздевалок, которые должны быть помещены в шкафчик в начале дня и вывезены в конце. Это может усугубить проблемы со спиной или шеей, если учащемуся придется нести скоросшиватели и книги неловкой формы в два или более классов, особенно если они превышают весовые ограничения.

Другие школы не могут позволить себе внедрять принципы осведомленности о рюкзаках. Например, некоторые школы не могут позволить себе предоставить более одной копии одной и той же книги учащимся, что означает, что им в значительной степени придется нести все книги (особенно, если они учащиеся старших и средних классов) каждый день в школу и обратно. Если для работы в классе требуется несколько связующих, проблема с весом усугубляется.

Если ваши дети посещают школу, которая не признает осведомленность о рюкзаке, и ваш ребенок жалуется на боль в спине или шее или на регулярную ношу с собой домашние материалы, которые значительно превышают требования к весу, вы можете обратиться к этому учителю, директору школы. , родительская организация или школьный совет. Поскольку дети, страдающие от боли, с меньшей вероятностью будут внимательными учениками, AOTA и многие поддерживающие родители утверждают, что осведомленность о рюкзаке должна сопровождаться действиями, которые помогут устранить потенциальную травму для детей.