Что такое кровавая фобия?

Кровавая фобия - это боязнь крови. Для многих людей фобия крови может характеризоваться интенсивной и иррациональной реакцией на зрение, идею или присутствие крови. Физические реакции, такие как тошнота, головокружение, падение артериального давления и обмороки могут последовать. Эта фобия может быть вылечена психологами с использованием таких методов, как тренировка расслабления, прикладываемое напряжение и десенсибилизация. Определенные лекарства могут также помочь тем, кто страдает от страха крови.

Первоначальные реакции на кровь могут включать страх и отвращение. Сердце может биться и кровяное давление может увеличиться, но это быстрое увеличение частоты сердечных сокращений и кровяное давление может сопровождаться внезапным снижением. Может возникнуть тошнота и головокружение. В отличие от других фобий, обмороки могут быть реальным явлением при фобии крови. 15 процентов людей могут испытывать снижение артериального давления, достаточно значительное, чтобы привести к обмороку.

Для некоторых людей страх крови может быть напрямую связан с историей болезни пациента. Личные или очевидные травмы с кровью в детстве или в подростковом возрасте могут привести к фобии крови. Для других, однако, у фобии крови нет никакого очевидного источника. Некоторые исследователи утверждают, что генетика может играть роль в страхе перед кровью.

Некоторые эксперты считают, что фобия крови является естественным результатом эволюционного механизма. Считается, что потеря сознания, связанная с фобией крови, сыграла ключевую роль в выживании тех, кто был вовлечен или ранен во время войны. Предполагается, что обморок помог выжившим казаться мертвыми и не позволил им кровоточить до смерти, если их нанести тяжелые раны.

Какой бы ни была первопричина, фобия может быть вылечена. Некоторые методы, используемые психологами для лечения фобии крови, включают тренировку расслабления и прикладное напряжение. Эти методы лечения могут помочь пациентам расслабиться и напрячь мышцы в своих телах. Прикладное напряжение может быть особенно полезным для тех, кто ожидает падения кровяного давления при виде крови. Стратегическое напряжение мышц в руках, туловище и ногах в течение примерно 15 секунд может повысить кровяное давление и удержать людей с фобиями крови от обморока.

Страх крови также можно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии и лекарств от тревоги. Процедуры десенсибилизации могут быть выполнены так, чтобы пациент мог столкнуться с идеей и зрением крови, не имея физической реакции. Например, пациент может подвергаться воздействию раздражителей крови и научиться справляться с его присутствием.