Что такое бремя?

Бремя ухода или выгорания - это состояние, которое затрагивает многих членов семьи. Семейный опекун - это родственник, друг или компаньон, который обеспечивает неоплачиваемую регулярную помощь пожилому человеку. Уход за пожилыми людьми или лицами с такими заболеваниями, как рак, может вызывать стресс, поскольку многие получатели услуг по уходу на дому нуждаются в помощи по уходу за собой и могут иметь память или другие дополнительные проблемы. Признаки бремени ухода могут включать частую грусть, головные боли и негодование по отношению к получателю помощи. Если лицо, осуществляющее уход, испытывает гнев или агрессию по отношению к человеку, за которым ухаживает, или имеет мысли о самоубийстве, ему следует немедленно обратиться за помощью в общественную организацию, лицензированному терапевту или по телефонной линии для оказания помощи.

Получение помощи, чтобы идентифицировать и работать через бремя попечителя важно; это обычная и излечимая проблема. Диагностические процедуры для выявления выгорания или бремени лица, осуществляющего уход, обычно бывают довольно быстрыми и неформальными, например, ответ на вопросник, такой как Индекс напряжения для попечителя (CSI). У CSI есть 13 вопросов, предназначенных для измерения уровня стресса, с которым сталкиваются лица, осуществляющие уход, в разных категориях, таких как финансовые и физические нагрузки, а также проблемы с управлением временем.

Как только бремя опекуна определено, можно научиться справляться с ним. Важно избегать изоляции и общения с другими людьми, равно как и наличие сети социальной поддержки. Если помощь при стрессе со стороны попечителя не требуется, лица, осуществляющие уход, могут обратиться к деструктивному поведению, такому как злоупотребление алкоголем, поскольку они несут всю тяжесть проблемы. Опекуны, ухаживающие за старшими членами семьи или компаньонами, должны знать о бремени опекуна и его профилактических мерах.

Многие общественные центры могут помочь организовать временный уход для тех, кто находится в состоянии стресса. Временный уход - это когда профессиональный уход берет на себя уход из семьи как минимум на несколько часов. Это позволяет семейному лицу, осуществляющему уход, отдохнуть от дома, что может помочь облегчить бремя ухода. В некоторых общинах лицо, осуществляющее уход за семьей, высаживает получателя помощи утром в детский сад для взрослых и забирает его позднее в тот же день.

Некоторые общественные центры по уходу специализируются на работе с получателями помощи при определенных условиях, таких как болезнь Альцгеймера. Пациенты с болезнью Альцгеймера часто становятся дезориентированными и имеют тенденцию уходить, если они не находятся под постоянным наблюдением. Общественный центр также может предоставить социальные возможности и мероприятия для пожилых людей и других получателей помощи, такие как поделки или карточные игры. Встречи групп поддержки для лиц, осуществляющих уход, в общественных центрах или церквях могут помочь предотвратить выгорание лиц, осуществляющих уход, путем поощрения обмена опытом и идеями.