Что такое Codependency?

Термин взаимозависимость описывает ситуацию, в которой человек буквально становится эмоционально зависимым от зависимости другого человека. Некоторые эксперты даже называют взаимозависимость «зависимостью от отношений», потому что кодпенденты часто образуют дисфункциональные односторонние отношения с саморазрушающими партнерами. Хотя явление взаимозависимости существует уже много лет, конструктивное определение появилось только после появления 12-ступенчатых программ восстановления, таких как «Анонимные алкоголики» (AA), «Анонимные переедатели» (OA) и «Анонимные наркотики» (NA).

Исследователи, изучающие механизмы зависимости, обнаружили, что некоторые члены семьи, романтические партнеры или близкие друзья образовывали нездоровые связи с наркоманом. Эти люди, казалось, были полны решимости спасти или защитить наркомана, вплоть до самопожертвования. Выздоравливающие наркоманы признали это поведение «стимулирующим», предоставляя вещества, вызывающие зависимость, чтобы не дать наркоману стать полностью здоровым. Зависимость часто определяется как расстройство дезадаптации, при котором зависимая информация питает эмоциональную потребность, создаваемую наркоманом. Созависимость обычно представляет собой эмоциональный механизм самозащиты, запускаемый детским опытом в неблагополучном доме, омраченном токсикоманией или чрезмерно строгими родителями.

Многие люди предполагают, что зависимость кода является строго пассивным условием, когда зависимость зависит только от слуги наркомана. В действительности взаимозависимость является пассивно-агрессивным состоянием, когда активист контролирует наркомана посредством эмоциональных и физических манипуляций. В нездоровых отношениях, порожденных зависимостью кода, активатору необходимо, чтобы наркоман оставался нездоровым и зависимым. В то время как многие люди испытывают острую необходимость помочь любимому человеку во время личного кризиса, многие законопослушные люди считают себя мучениками или самоотверженными героями. Забота о наркомане помогает определить их как людей, достойных уважения, которых они считают, что они не получат при более здоровых обстоятельствах.

Созависимость - это усвоенное поведение, когда дети наблюдают влияние зависимости на своих родителей. Человек, переживший травматическое детство, связанное с сексуальным или физическим насилием, часто ищет партнера с проблемами злоупотребления психоактивными веществами или антиобщественным поведением. Вера, порожденная взаимозависимостью, заключается в том, что он или она каким-то образом сможет «исправить» многочисленные проблемы этого человека. На самом деле эти зависимые от кода отношения часто рушатся и сгорают, оставляя зависимые от кода с еще меньшей самооценкой. Так как многие зависимые элементы избегают взаимодействия со здоровыми, хорошо выверенными людьми, цикл создания зависимостей обычно продолжается серией разрушительных отношений.

Зависимость можно вылечить с помощью психотерапии и вмешательства, хотя убедить кодпендентов обращаться за помощью может быть очень трудно. По их мнению, кодпенденты выполняют только ту роль, которую другие должны играть в жизни наркомана. Многие считают, что их намерения достойны уважения, даже если результаты не всегда успешны. По иронии судьбы, взаимозависимость может вызывать зависимость в активаторе, создавая еще более сложные отношения с наркоманом и другими.

Существуют программы самопомощи для решения зависимостей кода, смоделированные после 12-этапных программ восстановления AA и NA. Заседания Codependents Anonymous предоставляют пациентам возможность поделиться своим опытом с другими людьми, которые понимают это условие. Выздоравливающие наркоманы могут также распознать признаки взаимозависимости в члене семьи или романтическом партнере и принять меры к тому, чтобы помочь этому человеку вернуть себе независимость.