Что такое бесправное горе?

Лицо, лишенное права голоса, описывает боль из-за потери, которая не может быть выражена из-за социальных концепций, предубеждений или простого недопонимания. Это может произойти, когда любимый человек или отношения, о которых обычно не было известно, потеряны, или когда потеря произошла необычным образом. Многие психологи сходятся во мнении, что важно переживать скорбь и искать поддержки в период скорби; если человек страдает от отчаянного горя, он или она может обратиться за помощью к профессионалу, когда близкие не могут или не хотят слушать или понимать.

Аборт и невынашивание беременности - две распространенные ситуации, которые могут привести к отчаянному горю. Женщины, которые делают аборты, могут ошибочно полагать, что не расстроены или не огорчены ситуацией, или могут столкнуться с откровенным отсутствием сочувствия со стороны некоторых из тех, кто вообще не согласен с абортом. Можно ожидать, что в случае выкидыша женщина, которая потеряла ребенка, быстро пойдет дальше, так как ребенок еще даже не родился. Мужчины, вовлеченные в обе ситуации, часто полностью упускаются из виду, их чувства потери или горя считаются меньшими, поскольку они фактически не носят ребенка.

Несчастное горе может произойти из-за потери человека или отношений, которые не были одобрены семьей и друзьями скорбящей стороны. В нетерпимой обстановке скорбящий человек может не иметь возможности выразить боль по поводу партнера-гея, которого не одобряла его или ее семья, второго супруга, которого дети никогда не любили, или даже внебрачного партнера, который никогда не раскрывался. В этих ситуациях становится важным обратиться за помощью в другом месте, например, к терапевту или анонимной группе онлайн-поддержки. Как правило, последнее, что нужно скорбящему человеку, - это напоминание от друзей или семьи о том, насколько одиноко он или она в горе.

Другая возможная причина отчаянного горя - это когда скорбящий человек подвергается критике за слишком долгий траур или подвергается нападкам за негативное отношение. Некоторые популярные социальные стратегии опираются на идею жесткой верхней губы и позитивного мировоззрения, что может привести к суждению или нетерпению по отношению к людям, которые отказываются прекратить чувствовать грусть или горе. Многие эксперты сходятся во мнении, что каждый человек имеет дело с горем по-своему, и что не существует психологического «правильного» количества времени, чтобы скорбеть о потере. Кроме того, подавление истинных эмоций, таких как гнев, страх и грусть, может привести к тому, что процесс скорби действительно удлиняется, поскольку скорбящий человек не имеет безопасного выхода для этих чувств и может подавлять их.

Одна удивительная вещь в нашем мире - это то, что где-то есть люди, которые подтверждают и сочувствуют почти каждому виду горя. Простой поиск в Интернете по группам поддержки горя приводит к появлению тысяч досок объявлений и форумов, которые приветствуют людей, имеющих дело практически со всеми типами потерь. Если круг друзей и семьи не предлагает поддержки или сочувствия, важно найти другие ресурсы для борьбы с лишенным гражданских прав горе. Группы поддержки и консультанты по горе могут быть отличными источниками горя, которые иначе не могут быть выражены.