Что такое медитация в полнолуние?

Медитация в полнолуние - это тип сфокусированного созерцания, который синхронизирует разум и дух с тем, что считается самой сильной и самой сильной лунной фазой луны. Сама медитация - это процесс, который направляет ум, помимо сосредоточения на мирских событиях, вместо этого сосредотачиваясь на более высоком плане мышления, где практикующие могут получить доступ к своим самым глубоким мыслям, подсознанию, духовному миру и, возможно, даже универсальному уму, который, как полагают, является Коллективная библиотека мыслей от каждого существующего когда-либо Во время полнолуния, которое происходит в течение пятидневного периода середины месяца, когда луна находится прямо напротив Солнца, и ожидается, что гравитационное притяжение Луны будет максимальным, сторонники медитации полагают, что способность преодолевать повседневное сознание и сливаться с высшей мыслью становится легче и намного сильнее.

Практика медитации в полнолуние включает в себя молчание и приостановку контролируемой мысли, чтобы получить доступ к потоку сознания и открытого ума; это также вовлекает приостановление отрицательных эмоций в пользу миролюбия. Расположение тела в неподвижном, расслабленном положении на стуле или на полу обычно наиболее эффективно; Положение пола включает положение на коленях с опущенной головой или сидячее положение лотоса, со скрещенными ногами и открытыми ладонями к небу. Некоторые люди предпочитают сидеть на свежем воздухе в условиях полной луны; другие сидят в помещении возле окна, через которое они могут видеть луну. Часто музыка играет или создается спонтанно с ударными или другими инструментами. Можно также петь или практиковать ритмичное дыхание.

Эффекты медитации в полнолуние включают в себя увеличение духовной энергии, усиление эмоций, возрождение воспоминаний и получение удачи или благословений для проектов, нацеленных во время медитации, особенно проектов, связанных с служением другим. Некоторые люди считают, что канал для вселенной открывается шире во время медитации в полнолуние, что позволяет людям чувствовать большую любовь от вселенной или Бога, которой они могут поделиться с миром. Все это создает большую возможность духовного пробуждения, получения откровений о своей жизни и изменения личности, как утверждают практикующие. Духовные советники часто поощряют тех, кто не медитирует регулярно, воспользоваться возможностью медитировать во время полной луны, чтобы успокоить внезапную тревогу и депрессию, поскольку полная луна часто ассоциируется с бурными и фанатичными приступами эмоций.

Медитация в полнолуние - это практика, связанная с восточной религией, и она особенно распространена в буддизме. Буддисты и индусы верят, что заблокированные чакры, или энергетические силовые поля, могут быть очищены божественной любовью, получаемой во время медитации в полнолуние, восстанавливая жизненные силы и здоровье. Движения Нью Эйдж и викканские религии включают медитацию в полнолуние, полагая, что она позволяет людям выйти за пределы своих животных инстинктов и поведения.

Практикующие считают, что существует семь видов энергии, которые можно усилить во время медитации в полнолуние. Личная воля, высший разум, любовь и гармония - это первые четыре энергии. Низкие рассуждения, преданность и способность организовывать или управлять - оставшиеся энергии. Ученые, однако, возражают, что, хотя у луны есть немного большее гравитационное притяжение во время полнолуния, это не влияет на эмоции и поведение людей.