Что такое интегративная соматика Хакоми?

Интегративная соматика Хакоми - это форма терапевтического тела, которая опирается на определенные атрибуты, приписываемые даосской и буддийской философии. Эти качества включают в себя сострадание, мягкость, органическую интуитивность и внимательность. Разработанная в середине 1970-х годов терапевтом Роном Курцем интегративная соматика хакоми также отражает принципы нескольких современных методов лечения тела и духа, таких как биоэнергетика, гипноз и нейролингвистическое программирование.

Слово хакоми в переводе с хопи означает «Как вы относитесь к этим множеству сфер?» Проще говоря, этот запрос предназначен для того, чтобы побудить исследовать истинное «я», а не личность, обычно проецируемую в мир. Согласно основополагающим принципам интегративных соматик хакоми, истинное я определяется кульминацией прошлых воспоминаний и переживаний. Цель интегративных соматик Хакоми - помочь человеку открыть этот основной материал, из которого возникают модели ума и тела. Эти шаблоны называются автоматическими установками.

Конечно, автоматические установки находятся в бессознательном состоянии. Они формируют самовосприятие и характеризуют то, что кажется внутренним поведением, личностными чертами и эмоциональным темпераментом. Даже позы тела и манеры воспринимаются как регулируемые автоматическими установками. Роль интегративных соматик Хакоми заключается в том, чтобы донести эти убеждения и закономерности до осознанного ума для углубленного изучения и оценки. Что еще более важно, интегративные соматики Хакоми пытаются их переосмыслить.

В то время как интегративные соматики hakomi подразумевают некоторую практическую работу с телом, это также влечет за собой множество словесных выражений. Это может также включать участие в экспериментальных ситуациях, смягчаемых непредвзятым и безопасным окружением. Фактически, в интегративной соматической терапии хакоми есть три основных шага, призванных способствовать безопасному путешествию от открытия к выходу за пределы ограничения основного материала.

Первая задача практикующего - установить связь с клиентом. Затем терапевт может постепенно вводить различные методы, предназначенные для выявления или даже запуска - реакций, продиктованных существующими автоматическими установками клиента. Наконец, цель состоит в том, чтобы дать возможность клиенту реорганизовать его или ее основной материал, фактически изменив автоматические установки для реализации личностного роста. Кроме того, продвижение работы зависит от готовности человека к самообучению и самооценке. Фактически, в основе интегративных соматик хакоми лежит убеждение, что работа должна оставаться направленной на себя, чтобы достичь значимого вознаграждения.

Поскольку основной материал индивидуума может учитывать различные физические и психологические условия, интегративные соматики хакоми имеют одинаково различное количество применений. Эта работа может быть особенно полезна для переживших травму и злоупотребления. Интегративные соматики Хакоми также имеют место в групповых установках, таких как семейная и семейная терапия.