Что такое Inanition?

Inanition - это термин, используемый для описания усталости и истощения человека из-за недостатка питательных веществ, циркулирующих по всему организму. Питательные вещества жизненно необходимы человеку для выживания и влияют на его физиологическое функционирование. Попадая в организм через пищу, питательные вещества помогают росту, восстановлению тканей и выработке энергии. Типичные причины истощения включают голод и недоедание.

Разные периоды жизни требуют разного количества калорий относительно выработки энергии. Например, в подростковом возрасте выработка энергии высока, поэтому требования к калорийности выше. В эти периоды необходимые калории поступают из питательных веществ, необходимых для каждого аспекта жизни. Такие действия, как дыхание, движение и мышление, основаны на трех основных типах питательных веществ: макроэлементы, минералы и витамины.

Макронутриенты поступают из углеводов, содержащихся в крахмалистых продуктах, таких как картофель, белок, содержащийся в мясе, и жиров, включая полиненасыщенные жиры, содержащиеся в соевых бобах, и мононенасыщенные жиры из оливкового масла. Минералы содержатся в большинстве продуктов питания и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Некоторые включают кальций, содержащийся в молоке, фосфор, содержащийся в зерне и бобовых, и калий, содержащийся в овощах. Подобно минералам, витамины также содержатся во многих продуктах, а витамины, такие как витамин А, витамин С и витамин D, важны для различных функций организма, включая зрение, иммунитет и здоровье костей.

Когда человек страдает от истощения от недоедания макроэлементов, минералов и витаминов, симптомы включают истощение, недостаток энергии, недомогание и / или вялость. Истощение может привести к недостатку физической и умственной активности, что часто приводит к тому, что человек отстраняется от повседневной деятельности. Распространенные причины истощения включают голод и недоедание, которые приводят к недостатку питательных веществ в организме.

Когда истощение возникает от голода, это потому, что человек не ел в течение длительного периода времени. На протяжении всего этого состояния организм вырабатывает вредные химические вещества, такие как кетоны и ацетоны. Кетоны образуются в результате несовершенного окисления жиров в организме, а ацетоны - в результате частичного окисления жирных кислот. Человек, страдающий от голода, будет испытывать чрезмерную потерю веса и изменения в обмене веществ. Есть много причин голода, включая такие состояния, как анорексия.

Недоедание также может вызвать истощение и происходит из-за несбалансированной или неадекватной диеты. Причина недоедания может быть результатом неадекватного поглощения питательных веществ из кишечного тракта, или это может быть результатом недостатка необходимых питательных веществ в целом. Люди, живущие в бедности, часто оказываются недоедающими.