Что такое индивидуация?

Индивидуация - это развитие личности, постепенно ведущее к большему познанию и ощущению всего существа. Эту концепцию прославил покойный Карл Густав Юнг, которому приписывают создание совершенно другого психологического метода просмотра психики, чем Зигмунд Фрейд. У Юнга был совершенно иной взгляд на то, как люди продвигались по жизни и как они могли бы достичь лучшего удовлетворения самим собой посредством внутреннего изучения психики. В основе этого был процесс индивидуации, когда люди выявили скрытые аспекты себя и интегрировали эти аспекты в личность.

Идея индивидуации сложна, и ее часто лучше всего увидеть в связи с юнгианской интерпретацией литературы. Когда герой проходит путешествие, он сталкивается с определенными архетипами, которые он должен изучить и интегрировать. Однако, в отличие от произведений мифов и вымысла, индивидуация в человеке редко бывает такой линейной. Люди могут снова и снова бороться с одними и теми же проблемами до тех пор, пока они «не получат» или не осознают и не используют все свое «я».

Есть несколько концепций, которые помогают прояснить индивидуацию. Первым из них является личное бессознательное или все те неинтегрированные аспекты человека, которые труднодоступны и могут быть нелегкими. Внутри этого бессознательного лежат архетипические фигуры, такие как тень или наиболее подавленные аспекты себя, и анима / анимация или мужская / женская сторона человека, в зависимости от того, что противоположно фактическому полу.

Согласно Юнгу, у людей также есть личность, и это внешнее лицо, которое они носят миру и / или своему социальному лицу. Внешним центром себя является эго, но у неиндивидуализированной личности эго может не сильно отличаться от личности и является правителем неизвестной земли (тени, анима и т. Д.) Или управляется ею.

С терапевтической точки зрения терапевт помог бы анализируемому или пациенту начать понимать личность, а затем копать глубже, чтобы начать встречаться с тенью и анимами или анимусом. Это может быть обширной работой, и может потребоваться много лет, чтобы обнажить бессознательное, и еще много, чтобы фактически использовать найденную бессознательную материю. Индивидуация - это не только обнаружение того, что скрыто, но и включение этого в личность. Есть много способов достичь такого рода работы, и они могут включать в себя разговор, гипноз, работу сновидения, художественную или музыкальную терапию, выражения сэндрей и другие вещи.

В художественном произведении герои или героини часто достигают индивидуации в пределах длины текста. Для не вымышленного человека эта работа может быть ужасающей, волнующей, и попеременно медленной и быстрой. Люди сталкиваются и переживают некоторые из своих худших страхов, а также те вещи о себе, которые они меньше всего желают показать персоне. Поскольку работа продолжается, и это может занять всю жизнь, когда даже тогда полная индивидуация может никогда не быть достигнута, люди могут оказаться в более полной связи с подлинной и цельной самостью. В юнгианской теории истинное «я» может быть самой скрытой вещью из всех, раскрываемой только тогда, когда теневая работа и анима или анимус были рассмотрены и интегрированы.