Что такое перемежающаяся хромота?

Физические упражнения у нездоровых людей могут вызвать боль в ногах и судороги, называемые перемежающейся хромотой. Эта боль, скорее, чем болезнь сама по себе, является симптомом заболевания периферических артерий (PAD). Перемежающаяся хромота указывает на проблемы с кровообращением в артериях, которые могут привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца.

В тех с атеросклерозом, или укреплением артерий, холестерин накапливается в кровеносных сосудах и покрывает стены бляшкой. Это происходит во всех артериях с возрастом, но особенно поражает конечности. Ограниченный кровоток вызывает многочисленные проблемы со здоровьем. Во время повышенной активности, такой как ходьба или занятия спортом, узкие кровеносные сосуды не могут обеспечить достаточное количество насыщенной кислородом крови для поддержания мышц в активном состоянии, поэтому они спазмы и вызывают стреляющие боли. Если деятельность прекращается, а мышцы расслабляются, боль постепенно стихнет и исчезнет.

Врач может диагностировать заболевание периферической артерии у пациентов с перемежающейся хромотой. Они проведут тесты, которые измерят ваше артериальное давление во время отдыха и упражнений, а также оценят ваш риск сердечных заболеваний. Они могут исключить другие причины, такие как артрит. Те, у кого диабет, высокое кровяное давление или те, кто курит или пьет, уже подвержены большему риску сердечно-сосудистых заболеваний. Взятый из латинского слова, означающего «хромать», перемежающаяся хромота часто является первым видимым признаком ухудшения состояния артерии. Лица старше 50 лет должны проявлять особую осторожность, так как от 4 до 10% страдают от PAD.

Изменения в образе жизни в сочетании с приемом лекарств и добавок могут помочь предотвратить или ослабить боль от перемежающейся хромоты. Конечно, сбалансированная диета с низким содержанием холестерина снижает риск развития атеросклероза. Употребление алкоголя и табака также ускоряет повреждение ваших артерий. Мягкие, малоэффективные упражнения, такие как ходьба по ровной поверхности, укрепляют мышцы и улучшают кровообращение. Биологически активные добавки, особенно витамины Е, В и С, также улучшают дискомфорт при перемежающейся хромоте. Для людей с более острой болью есть несколько доступных лекарств, которые уменьшают спазмы и помогают предотвратить более серьезные проблемы, такие как сердечный приступ или инсульт.