Что такое мягкий ПТСР?

Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР, представляет собой состояние психического здоровья, связанное с тревогой, которое возникает после того, как человек переживает опасное для жизни травматическое событие. Хотя медицинские работники могут классифицировать ПТСР как легкое, умеренное или тяжелое, диагностические критерии расстройства одинаковы. Легкое ПТСР, как официальный диагноз, не признается в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM) или Международной классификации болезней (МКБ). Скорее, легкое ПТСР является субъективной оценкой, которая указывает на то, что человек, страдающий ПТСР, имеет слабые симптомы по сравнению с умеренными или тяжелыми случаями.

Не каждое травмирующее событие вызывает стрессовое расстройство, такое как легкое посттравматическое стрессовое расстройство. Кроме того, не каждый человек подвержен развитию ПТСР, даже если несколько человек испытывают одно и то же событие. Некоторые события, такие как насильственные преступления, война, стихийные бедствия или злоупотребления, с большей вероятностью вызывают ПТСР, хотя у одного человека может развиться легкое заболевание, в то время как у другого развивается тяжелое состояние ПТСР. Мало что известно о том, почему у некоторых людей развивается ПТСР, а у других - нет, хотя уже существующие тревожные расстройства могут способствовать тяжести расстройства.

Будет ли у человека диагностировано тяжелое, умеренное или легкое ПТСР, зависит от степени выраженности различных симптомов. Для того, чтобы медицинские работники могли диагностировать ПТСР, пациент должен иметь симптомы выраженной тревоги по четырем категориям. Четыре основные категории симптомов включают переживание или вторжение, избегание, онемение и возбуждение. У разных пациентов будут симптомы из всех четырех категорий в разной степени, а у некоторых людей появляются дополнительные симптомы. Переживание других симптомов, таких как галлюцинации, агрессивное поведение или звон в ушах, реже встречается у людей с легким ПТСР.

Переживание инцидента является основным симптомом и включает постоянные, навязчивые воспоминания или мысли об инциденте, включая ночные кошмары. Во избежание этого люди становятся необычайно боязливыми по отношению к людям, местам и вещам, связанным с событием, и часто избегают любого воздействия таких триггеров. Онемение похоже на избегание, за исключением того, что человек создает ненормальную эмоциональную дистанцию ​​от людей или деятельности, независимо от того, связаны ли они с травмирующим событием или нет. Наконец, возбуждение является четвертой категорией симптомов, обычно проявляющихся как гипервизор, недостаток концентрации или бессонные ночи.

Как правило, если симптомы являются разрушительными для индивидуума, но не изнурительными, индивидуум классифицируется как имеющий легкое ПТСР. Изнурительная депрессия, мысли о самоубийстве, страх, панические атаки, агрессивные вспышки и подобное поведение часто указывают на более серьезное ПТСР. Лечение состояния включает в себя несколько подходов, часто основанных на тяжести симптомов и влиянии таких симптомов на способность человека функционировать. Психотерапия и лекарства являются наиболее распространенным курсом лечения ПТСР от легкой до умеренной степени тяжести.