Что такое Nuat Thai?

Nuat Thai - это вид массажа, который был впервые использован много веков назад буддийскими монахами. Это включает в себя использование давления и сжатия, чтобы сбалансировать энергию человека. Когда массажист выполняет Nuat Thai, он или она работает над тем, чтобы облегчить тело получателя в определенных позах и растянуть мышцы такими способами, которые человеку обычно трудно или невозможно сделать самостоятельно. Nuat Thai часто называют йогой ленивого человека и говорят, что приемник чувствует себя спокойным и полным энергии. Также сказано, что увеличивает гибкость.

Nuat Thai обычно выполняется в уютной комнате, которая может быть мягко освещена и тонко оформлена. Обычно на полу лежит большой мягкий коврик, а также можно использовать подушки. Техника начинается с медитации, сопровождаемой легкими прикосновениями вдоль энергетических каналов тела; в конце концов, давление увеличивается, чтобы стимулировать движение энергии. Приемник устанавливается медленно при приложении давления, которое служит для растягивания узлов напряжения. Многочисленные повороты, движения и растяжки используются, чтобы оставить приемник в покое и под напряжением.

Nuat Thai включает в себя молитвы и духовность, питание, травы и практические приемы. Считается, что этот метод массажа считается формой ваджраяны йоги и создает целостность, которая уравновешивает разум, тело и дух. Предполагается, что он создает целостность не только в приемнике массажной техники, но и в практикующей. Говорят, что энергия течет между практикующим и получателем во время этих массажей, создавая сеанс, который взаимно исцеляет.

Nuat Thai был разработан на основе традиционного тайского массажа. Энтони Б. Джеймс, доктор философии приписывают его преобразование и адаптацию для использования в Соединенных Штатах и ​​европейских странах. Это включает в себя раскачивание, глубокие растяжки и сжатие. Это также включает осознанность в общий опыт. Считается, что это полезно для облегчения боли и снятия стресса. В некоторых случаях Nuat Thai может быть полезен для реабилитации, и его врачи утверждают, что он питает и успокаивает.