Что такое синдром профессионального злоупотребления?

Синдром профессионального перенапряжения (OOS), также известный как травма от повторяющихся деформаций (RSI), возникает, когда работники испытывают хроническую боль и дискомфорт в мягких тканях тела, как правило, из-за занятий или профессиональной среды, которые требуют повторяющихся движений или неудобных физических положений. OOS может включать ряд повторяющихся состояний, связанных с напряжением, включая синдром запястного канала и теннисного локтя или эпикондилит. Симптомы ООС могут быть разными у каждого пациента, в зависимости от индивидуальной работы этого человека и распорядка дня. ООС может повредить нервы, мышцы, сухожилия и другие мягкие ткани в любой части тела. Травмы и симптомы синдрома профессионального злоупотребления могут быть предотвращены при работе в соответствующих условиях, и многие из тех, кто развивает повторяющиеся травмы от напряжения, могут полностью восстановиться после лечения.

Ряд факторов на рабочем месте могут способствовать повторяющимся травмам напряжения и OOS. Работники, которые должны выполнять повторяющиеся движения для выполнения своей ежедневной рабочей нагрузки, часто подвергаются наибольшему риску синдрома профессионального злоупотребления, особенно если эти повторяющиеся движения должны быть особенно быстрыми или сильными. Повторяющиеся движения, выполняемые на работе, такие как те, которые требуются машинисткам, фабричным рабочим и музыкантам, часто не дают работнику достаточно времени, чтобы оправиться от усталости, которую они могут вызвать. Утомленные мышцы и сухожилия с большей вероятностью становятся воспаленными и хронически сокращенными, ограничивая приток крови к пораженным частям тела и в конечном итоге усугубляя проблему.

У работников, которые должны сохранять определенное физическое положение в течение долгих часов на работе, также могут развиться расстройства, связанные с синдромом чрезмерного использования. Какой бы естественной она ни была, любая физическая позиция может стать неудобной. Эти позиции могут создавать чрезмерное напряжение на мягких тканях, если оно сохраняется в течение длительных периодов времени.

Плохо построенные рабочие зоны также могут увеличить риск OOS. Столы, рабочие столы, столы и стулья должны быть подходящего размера, чтобы соответствовать росту работника. Инструменты должны быть в хорошем состоянии и соответствовать работе, а рабочие станции должны позволять работникам выполнять свои задачи, сводя к минимуму неудобные физические движения. Несоответствующие условия труда считаются одним из самых больших факторов риска синдрома профессионального злоупотребления.

Повреждения от повторяющихся деформаций обычно можно предотвратить, обеспечив надлежащие условия труда, предоставляя работникам регулярные короткие перерывы для отдыха пораженных мышц и предоставляя работникам, которые отсутствовали на работе даже в течение короткого периода времени, время для повторной адаптации к потоку нормальный рабочий день. Когда возникают повторяющиеся травмы от напряжения, их часто лечат комбинацией отдыха, применения горячих или холодных компрессов, противовоспалительных препаратов и обезболивающих средств.

Физиотерапия может помочь облегчить симптомы ООС и восстановить функции пораженных частей тела. Однако без лечения повторяющиеся травмы могут привести к необратимому повреждению мышц, сухожилий и нервов. Тогда для устранения проблемы может потребоваться операция.