Что такое Pavour Nocturnus?

Pavor nocturnus , также известный под названием «ночной террор», представляет собой расстройство сна, которое обычно возникает во время медленного сна (SWS). Те, кто страдает от ночного страха, иногда очень быстро пробуждаются от SWS, но не могут проснуться полностью. В этом промежуточном состоянии они часто стонут, мечутся или бесконтрольно кричат, как будто испытывают ужасный кошмар. Затем они склонны возвращаться в состояние SWS, даже не приходя в сознание. Считается, что ночной страх может быть вызван стрессом, гипогликемией или другими факторами, но это состояние до конца не изучено.

Взрослые редко вспоминают ночные ужасы после пробуждения, поэтому обычно друг, супруг или другой член семьи являются свидетелями эпизодов. Поскольку обычно невозможно разбудить кого-либо из ночного террора, это может стать стрессовой ситуацией для свидетеля. Хотя причины страха перед сном не до конца понятны, может быть предпринято несколько шагов для уменьшения частоты эпизодов.

Ночные страхи могут быть связаны со стрессом и гипогликемией, поэтому снижение стресса и соблюдение правильной диеты могут помочь уменьшить количество эпизодов. У некоторых людей переутомление может вызывать эпизоды, поэтому может помочь соблюдение регулярного графика сна. Поскольку ночной страх обычно происходит во время SWS, в который человек обычно входит примерно в одно и то же время в каждом цикле сна, пробуждение больного незадолго до того, как приступы обычно происходят, может быть краткосрочным решением. Антидепрессанты и психотерапия также были полезны для некоторых людей.

Около 3% взрослых страдают от периодических ночных ужасов, хотя дети, по-видимому, более восприимчивы к этому заболеванию, а у детей в возрасте от двух до восьми лет вероятность появления симптомов примерно в три раза выше. Состояние может представлять немного разные симптомы у детей. В то время как взрослые обычно не помнят эпизоды pavor nocturnus, дети с большей вероятностью вспомнят некоторую часть событий. Может показаться, что они галлюцинируют в государстве и имеют тенденцию не распознавать присутствующих членов семьи или друзей, даже если они кажутся сознательными и осведомленными.

Дети могут испытывать повторяющиеся ночные страхи в течение короткого периода времени, после чего они иногда исчезают без объяснения причин. Они могут повториться позже или могут никогда не повториться, что составляет меньший процент взрослых, которые испытывают это заболевание. Ночные кошмары также могут быть вызваны высокой температурой у детей или сильным истощением.