Что такое философия?

Филофобия - это термин, обозначающий страх влюбиться. Человек с филофобией может испытывать что-то наподобие приступа тревоги в присутствии человека противоположного пола. Если это продолжится, его страх может заставить его начать уходить от людей, с которыми он имеет эмоциональную связь. Не известно, что вызывает этот страх, но некоторые полагают, что это связано с болезненным разрывом, с которым человек не имел дело. Независимо от причины, человек с этой фобией может преодолеть этот страх и иметь нормальные отношения.

Фобия обычно начинается со страха сформировать привязанность к потенциальному романтическому партнеру, но в своей серьезной форме, филофобия может заставить человека начать избегать своих друзей, семьи и других людей. Вначале человек может испытывать беспокойство или нервозность из-за того, что находится в ситуации с человеком, которого он привлекает. Его сердце может начать биться быстрее или нерегулярно, и он может испытывать расстройство желудка. Он может чувствовать побуждение бежать из ситуации, а в некоторых случаях он также может просто избегать ситуаций, в которых может быть возможность встретить кого-то противоположного пола.

Хотя неизвестно, что вызывает филофобию, существуют теории относительно того, почему человек боится влюбиться или сформировать эмоциональную привязанность. Одна теория состоит в том, что у человека со страхом были плохие отношения, и он не мог двигаться дальше. Для этого человека все отношения представляют боль или отказ. Чтобы не чувствовать эту боль снова, человек может стремиться избегать отношений. Однако эта теория не была доказана медицинскими средствами, и истинная причина этой фобии остается загадкой.

Человек с филофобией может преодолеть этот страх. Два способа лечения, которые могут помочь человеку преодолеть это, - это десенсибилизирующая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Эти две терапии часто наиболее эффективны, если используются вместе. Системная десенсибилизирующая терапия вводит филофобное взаимодействие с человеком, пока он не десенсибилизируется к нему. Терапевт может даже использовать компьютеры, чтобы имитировать это взаимодействие и помочь человеку подготовиться к реальной ситуации.

С помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) терапевт стремится помочь философам понять и распознать ход своих мыслей. Затем, когда негативные мысли начинают проникать в его разум, пациент может их остановить. Идея CBT заключается в том, что мысли человека влияют на его поведение. Тренируя свои мысли, человек может научиться изменять свое поведение и свою реакцию на объект, которого он боится.