Что такое Presque Vu?

Presque vu происходит, когда человек не может вспомнить то, что он хочет запомнить, например, имя или место. Термин «почти увиденный» по-французски означает «ощущение, что он почти не извлекает память», но точно не создает его. Это обычно упоминается как явление кончика языка (TOT). Presque vu увеличивается с возрастом, но сохранение мозга здоровым и занятым сохранит память на долгое время.

Взрослые чаще всего испытывают Presque Vu, и это может произойти от молодых взрослых до старости. Это также кажется универсальным опытом, так как многие другие языки имеют выражения, относящиеся к этому явлению. ТОТ может возникать у людей с эпилепсией или другими заболеваниями мозга, которые поражают нервы в левом полушарии, где расположен языковой центр. Это не означает, однако, что эпизод Presque Vu означает, что такое расстройство присутствует.

Мозг хранит информацию в кратковременной и долгосрочной памяти посредством кодирования. Кратковременная память хранит информацию только в течение ограниченного времени, до 30 секунд, пока мозг не уделит ей дополнительное внимание. Тогда это может быть сохранено в долговременной памяти. Со временем, если к воспоминаниям нет доступа, они могут исчезнуть. Сбои кодирования и помехи могут усложнить формирование долговременной памяти, что затем вызывает трудности при запоминании информации.

Для объяснения причин ТОТ были предложены две основные теории и ряд под-теорий: прямой доступ и логическая теория. Оба указывают на слабость или неправильное направление памяти вокруг целевого слова или фразы. Затем он извлекается путем удаления запрета, блокирующего отзыв слова, или доступа к сигналам, которые вызывают воспоминание и нарушают состояние presque vu .

Мета-познание - это сознательное, иногда контролируемое осознание знания и способность манипулировать им, чтобы извлекать информацию и задействовать ее. Метамемория, подмножество метапознания, имеет отношение к мониторингу своей памяти и использованию стратегий для ее улучшения. Например, мнемонические устройства могут помочь учащимся запомнить определенные понятия, придумав фразу для напоминания. Это может помочь им обойти событие presque vu, когда оно происходит во время тестирования или если им сложно запомнить какой-либо конкретный термин или фразу.

В то время как presque vu увеличивается с возрастом, люди могут многое сделать, чтобы поддерживать мозг в хорошей форме по мере взросления. Изучение новых концепций укрепляет ассоциации внутри нейронной сети, облегчая поиск воспоминаний. Техника заправки, при которой вспоминание целевых слов стимулируется схожими понятиями и словами, особенно полезна для старшего мозга Хорошая диета, управление состоянием здоровья, обилие социализации и физическая активность полезны для сохранения памяти в последующие годы.