Что такое психофизиология?

Психофизиология - это отрасль науки, в которой можно изучать взаимодействие между разумом и телом. Часто ассоциируемый с нетрадиционной медициной, он был интегрирован с традиционным лечением в начале XXI века; исследования показали связь между психическим здоровьем и многими физическими расстройствами. Врачи общей практики, такие как неврологи, а также химики и инженеры часто работают в области психофизиологии. Стресс, тревога и страх иногда коррелируют с такими состояниями, как болезни сердца, артрит и мигрень, в дополнение к расстройствам пищеварительной системы. Медицинские процедуры могут сочетать, например, медикаментозную терапию с медитацией, массажем или йогой.

Исследования по использованию различных методов лечения, сфокусированных на разуме и теле, часто показывают, что исцеление можно улучшить, если обратиться к обоим. Лечение различных заболеваний иногда бывает более успешным. Влияние психофизиологии на здоровье можно увидеть в реакциях, часто называемых психосоматическими. Страх определенных стимулов может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и артериального давления, а пищеварительная функция может быть нарушена. Со временем могут развиться хронические заболевания, поэтому во время лечения иногда учитывают эмоциональное состояние.

Медитация - это одна из практик, связанных с психофизиологией стресса; Исследования показали, что это может уменьшить беспокойство и депрессию. Это часто улучшает здоровье пищеварительной системы, снижает кровяное давление и даже может снизить уровень холестерина. Терапия разума и тела часто используется для лечения состояний, связанных с травматическими переживаниями, серьезными заболеваниями, а также опасными для жизни травмами. Эмоциональные состояния также могут влиять на нервную систему. Нейропсихология часто включает мониторинг частоты сердечных сокращений, иммунного ответа и ритма сна в зависимости от различных эмоциональных состояний.

Такие тесты, как электроэнцефалограммы (ЭЭГ), магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная осевая томография (КТ), часто используются для мониторинга здоровья человека. Эти научные тесты могут быть объединены со знанием того, как физические состояния могут изменяться вместе с эмоциями. Исследования коррелировали определенные эмоциональные состояния, такие как одиночество, с повышенным риском сердечных заболеваний и длительным посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) с заболеваниями кишечника.

Были разработаны различные методы анализа физического благополучия и психического здоровья. Программное обеспечение может даже использоваться для оценки психофизиологии человека. В одной программе используется система подсчета баллов, которая может включать в себя данные испытаний на сердце, дыхательную систему, мозговые волны и то, как кожа проводит электричество. Экологическая и даже социальная психофизиология также могут рассматриваться в сфере здравоохранения. Ученые в этой области часто изучают баланс между разумом и телом в профилактической медицине и лечении различных заболеваний.