Что такое системное воспаление?

Системное воспаление - это хронический биологический ответ тканей кровеносных сосудов на опасные элементы, такие как патогены или поврежденные клетки. Присутствие вредных стимулов побуждает иммунную систему к действию, и в качестве защитной меры вырабатывается иммунный ответ, который приводит к воспалению. Пораженная область становится теплой на ощупь, красного цвета, обычно набухает и становится заметно болезненной. Системное воспаление также известно как хроническое воспаление.

Когда вредный агент впервые попадает в систему, иммунные клетки высвобождают провоспалительные цитокины - белковые молекулы, выделяемые клетками иммунной системы. Это предупреждает всю иммунную систему о появлении потенциально вредного вещества, присутствующего в организме. Белые кровяные клетки затем отправляются, после чего появляются естественные противовоспалительные средства, которые работают вместе, чтобы остановить развитие опасных раздражителей и начать заживление. Весь этот процесс является нормальным в организме человека, но когда он происходит на постоянной основе, он классифицируется как системное воспаление.

Хроническое системное воспаление может быть вызвано множеством факторов, но один из факторов лежит в основе каждой из этих возможных причин. Организм человека не настроен на ежедневную борьбу с токсинами, инфекционными агентами или другими вредными элементами. То, как организм реагирует на эту непрерывную бомбардировку, определяется такими факторами, как генетика, аллергия, диета, психическое здоровье и образ жизни. Непрекращающаяся борьба и стресс, который организм должен вынести, чтобы противостоять этой борьбе, приводят к хроническим воспалительным заболеваниям.

Пища является одним из основных смягчающих факторов системного воспаления. Полиненасыщенные растительные масла, рафинированный сахар, нездоровая пища и глютен являются одними из главных виновников. Изменение в привычках питания или диагноз пищевой аллергии могут оказать существенное влияние на контроль и предотвращение системного воспаления. Определенные диеты могут также способствовать воспалению. Было показано, что диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием белка создает идеальные условия для воспаления.

Системное воспаление также может быть вызвано факторами окружающей среды, стрессом и депрессией. Если человек регулярно подвергается воздействию опасных химических веществ, стрессов или панических ситуаций или имеет предрасположенность к депрессии, воспаление может стать хронической проблемой. Он может проявляться различными способами, от боли в горле до серьезного воспаления суставов.

Если не контролировать, системное воспаление может привести к различным дегенеративным заболеваниям и аутоиммунным расстройствам. Атеросклероз, болезнь Альцгеймера, рак, застойная сердечная недостаточность и ревматоидный артрит являются одними из наиболее часто встречающихся. Раннее вмешательство и лечение являются ключом к контролю системного воспаления.