Что такое танатофобия?

Танатофобия - это тип фобии, связанный со страхом надвигающейся смерти. Это состояние тесно связано с некрофобией, которая обычно описывается как страх перед мертвыми вещами. Как и в случае большинства фобий, танатофобия может быть вызвана жизненными событиями, такими как физические травмы, эмоциональные проблемы, такие как депрессия или беспокойство, или даже может быть вызвана внезапной потерей любимого человека. Обращение за помощью к медицинским работникам часто необходимо, чтобы преодолеть фобию и снова начать наслаждаться жизнью.

Одним из ключевых симптомов танатофобии является постоянное беспокойство по поводу возможности смерти в ближайшем будущем. Хотя многие люди испытывают этот тип страха на краткосрочной основе, например, перед операцией, у танатофобов может быть прекрасное здоровье, но они все еще одержимы идеей смерти. Фобия может стать настолько серьезной, что на работу и социальные отношения будет оказано негативное влияние, так как одержимость смертью продолжает расти.

Есть также несколько физических проявлений, которые могут возникнуть из-за танатофобии. Сухость во рту, проблемы со сном, приступы тревоги и учащенное сердцебиение очень распространены. Дрожание, обычно начинающееся в руках, может начинаться с периодических эпизодов, которые постепенно увеличиваются по частоте и степени тяжести. Такое состояние часто лишает человека возможности получать удовольствие от занятий, которые когда-то доставляли немало удовольствия, и причинять ущерб отношениям, которые трудно восстановить. Общее чувство безнадежности может привести к изменениям в рутине, которые подрывают эффективность на рабочем месте, а также разрушают отношения с близкими.

Чувство отсутствия контроля является еще одним симптомом, который часто присутствует. Со временем танатофобия может привести к развитию некрофобии, в результате чего у человека разовьется страх перед трупами, а также страх перед гробами в целом. На этом этапе человек может испытывать такой явный страх перед такими предметами, как надгробия, что посещение могил близких на кладбищах становится невозможным.

Курс лечения танатофобии часто включает сочетание медикаментозного лечения и терапии. Медикаментозное лечение может помочь успокоить приступы страха и тревоги, в то время как терапия может помочь медленно помочь человеку изменить свое мышление так, чтобы мысли о смерти не были частью повседневной рутины. Не существует единого курса лечения, который гарантировал бы устранение этой фобии. Как и другие виды фобий, лечение этого состояния требует большого терпения и преданности делу, а для его преодоления может потребоваться несколько лет.