Что такое комплекс Золушка?

Комплекс Золушки свободно используется для описания страха перед женщинами. Он основан на идее, что многие женщины не верят, что могут позаботиться о себе, а вместо этого нуждаются в мужской фигуре, чтобы заботиться о них. Они считают себя принцессами, ожидающими принца, чтобы прийти им на помощь. Женщины, которые страдают от этого комплекса, часто заканчивают тем, что остаются в оскорбительных или дисфункциональных отношениях из-за страха быть самостоятельно и из-за чувства низкой самооценки.

Считается, что нью-йоркский терапевт по имени Колин Даулинг - первый психолог, использовавший термин «комплекс Золушки» в своей одноименной книге. В этой пользующейся спросом книге Доулинг обрисовывает в общих чертах симптомы комплекса и некоторые пути, помогающие женщинам научиться побеждать страх быть самим собой. Большинство врачей считают, что женщины, которые страдают от этого комплекса, обычно имеют другие глубоко укоренившиеся эмоциональные проблемы, такие как низкая самооценка и проблемы с зависимостью.

Некоторые женщины, которые страдают от комплекса Золушки, не могут принимать мужчин в своей жизни здоровым способом. Вместо того, чтобы видеть их как обычно ущербных людей, они часто боготворят их. Этот тип идолопоклонства часто приводит к нереалистичным ожиданиям, которые невозможно оправдать. Женщина с такими нереалистичными ожиданиями может получить эмоциональное ранение от поведения, которое другие женщины не считают неожиданным или потрясающим. Например, женщины, страдающие комплексом Золушки, могут рассматривать опоздание на свидание как полный отказ, в то время как другие женщины могут просто раздражаться.

Для женщин, которые страдают от комплексов типа Золушки, коренные причины этой проблемы, по-видимому, - зависимость и низкая самооценка. Большинство психологов считают, что во многих случаях проблемы с зависимостями могут быть результатом чрезмерно защитного воспитания. Фактически, эти родители, возможно, превратили нормальное защитное поведение в ненадлежащий контроль, в некоторых случаях даже наказывая ребенка за проявление признаков независимости. Также считается вероятным, что женщины, которые страдают этим комплексом, подвергались социальному унижению в течение их формирующих лет, что часто является причиной низкой самооценки.

Лечение комплекса Золушки обычно включает в себя терапию как для повышения самооценки, так и для решения проблем зависимости. Во многих случаях такое лечение может быть долгосрочным, поскольку пациенты настолько зависимы, что им может быть трудно отучиться от терапии. Иногда их зависимость от мужчин заменяется их зависимостью от терапии. Во многих случаях пациенты преуспевают в сеансах групповой терапии, потому что это позволяет им видеть свои проблемы со стороны, иногда приводя к тому, что они могут видеть свои проблемы более реалистично.