Какая связь между похмельем и тревогой?

Похмелье и беспокойство могут быть связаны несколькими различными способами. Похмелье может вызвать беспокойство и ряд других неприятных расстройств настроения. С другой стороны, беспокойство может привести к тому, что кто-то потребит слишком много алкоголя, что косвенно приведет к возможному похмелью. Наконец, чувство вины или стресс в связи с тем, что он употребил слишком много алкоголя, особенно если у человека нет полной памяти о своих действиях в состоянии алкогольного опьянения, может привести к беспокойству, сопровождающему похмелье. Кроме того, из-за похмелья может усилиться предшествующее беспокойство, вызванное стрессовыми условиями в жизни или психическими расстройствами, такими как депрессия.

Похмелье наиболее известно своими физическими симптомами, такими как головная боль, тошнота, обезвоживание и чувствительность к свету и звуку. Однако похмелье может также вызывать несколько различных психических и эмоциональных симптомов, включая депрессию, раздражительность, усталость и беспокойство. Точная причина связи между похмельем и беспокойством не совсем ясна, хотя чрезмерное употребление алкоголя действительно вызывает значительный дисбаланс химических веществ и питательных веществ в организме. Этот дисбаланс частично вызван мочегонным действием алкоголя, которое, как правило, приводит к значительной потере жидкости и питательных веществ. Это одна из основных причин физических симптомов похмелья, а также может быть связь между похмельем и беспокойством.

В некоторых случаях беспокойство вызвано похмельем, но не является частью самого похмелья. Например, если человек просыпается с похмельем утром во время важного собеседования на работе, похмелье может быть причиной беспокойства, потому что можно почувствовать, что похмелье будет мешать работе на собеседовании. Таким образом, похмелье и беспокойство причинно связаны: похмелье вызывает беспокойство, но беспокойство не является частью самого похмелья. Возможно также, что похмелье и беспокойство связаны между собой, когда человеку стыдно за свои действия во время питья или если он не помнит, что он делал в состоянии алкогольного опьянения.

Похмелье также может усугубить существовавшее ранее беспокойство. Например, тот, кто страдает от клинической тревоги, может обнаружить, что похмелье усугубляет симптомы тревоги. Человек, который уже ведет напряженный образ жизни, способствующий беспокойству, может также обнаружить, что похмелье ухудшает состояние. Чтобы удовлетворить требования трудного образа жизни, часто необходимо постоянно выступать в своих лучших проявлениях, что, как правило, невозможно при похмелье. Таким образом, похмелье и беспокойство могут быть связаны с обострением ранее существовавшей тревоги другими симптомами похмелья.