Какая связь между кофеином и прыщами?

Есть несколько потенциальных связей между кофеином и прыщами, хотя их точная связь не до конца понятна. Исследования показали, что кофеин может усугубить симптомы прыщей. Не совсем понятно, как или почему кофеин вызывает ухудшение состояния кожи. Исследователи также не знают, вызваны ли симптомы самим кофеином или чем-то еще, что содержится во многих продуктах и ​​напитках с кофеином.

Одна теория о том, как кофеин и прыщи связаны между собой, гласит, что кофеин заставляет печень работать медленнее, что приводит к накоплению токсинов и выбросам. Кофеин является стимулирующим препаратом, и все вещества фильтруются печенью для поглощения токсинов и других примесей. Если это невозможно сделать эффективно, эти токсины могут покинуть организм через другие системы, например через поры на лице или через потовые железы. Когда поры забиваются бактериями и токсинами, могут появиться прыщи.

Другая потенциальная связь между кофеином и прыщами - то, что много продуктов и напитков, которые содержат это вещество, также содержат компоненты, которые могут способствовать прыщам. Например, в шоколаде и безалкогольных напитках обычно содержится много рафинированного сахара, что некоторые исследования связывают с прорывами. Кофе также часто употребляют с сахаром. Некоторые люди могут также реагировать на жар горячего кофе и чая, промывая, что ухудшает состояние кожи.

Многие эксперты считают, что кофеин может не вызывать прыщи и другие кожные заболевания, но может усугубить состояние. Могут также быть другие факторы, чтобы рассмотреть. Например, гормоны могут также вызывать прыщи, особенно у женщин во время менструального цикла. Также бывает, что в это время месяца многие женщины потребляют больше кофеина и сахара, чем в другое время.

Разные люди могут иметь разные триггеры для их кожных заболеваний, но следует учитывать связь между кофеином и прыщами. Можно определить, способствует ли употребление напитков, содержащих кофеин, или продуктов, которые его содержат, прорывам, если исключить их из рациона на несколько недель. Если прыщи улучшаются, это может указывать на связь. Также рекомендуется обратить пристальное внимание на то, когда происходят прорывы, продукты, которые ели заранее, и на то, встречаются ли они чаще в определенные периоды менструального цикла, чем в другие.

Любой с серьезными прыщами должен посетить дерматолога для вариантов лечения. Для многих изменение диетических привычек недостаточно, чтобы облегчить симптомы прыщей. Актуальные или устные лекарства могут быть необходимы.