Какая связь между кофеином и тревогой?

Кофеин является стимулятором, который влияет на центральную нервную систему. Питье кофеина с кофеином, газированной воды или чая стимулирует нервную систему, и организм производит и выпускает адреналин в ответ. В свою очередь, это может вызвать у пользователя беспокойство или беспокойство и учащенное сердцебиение, пока кофеин не прекратит свое действие. Есть много других побочных эффектов кофеина, но беспокойство является особенно распространенным. Связь между кофеином и тревожностью также является одним из наиболее изученных аспектов препарата.

Как стимулятор центральной нервной системы, кофеин является психоактивным препаратом, что означает, что он способен воздействовать на мозг пользователя. Во многих странах большинство лекарств, способных на это, либо полностью запрещены, либо могут применяться на законных основаниях только по назначению врача. Кофеин является одним из немногих веществ, которые пересекают гематоэнцефалический барьер пользователя, но остаются законными в большинстве юрисдикций. Благодаря этой способности после употребления следует ожидать таких эффектов, как тревога и бдительность.

Слишком много кофеина может вызвать тревожное расстройство. На самом деле, расстройство может быть достаточно серьезным, чтобы требовать медицинской помощи. Этот тип беспокойства может быть общим беспокойством, которое заставляет человека беспокоиться излишне, или приступами паники, которые мешают человеку повседневной жизни. Однако беспокойство по поводу кофеина может проявляться и другими способами. Например, у потребителя кофеина могут развиться обсессивно-компульсивные тенденции или симптомы шизофрении.

В то время как кофеин и тревога научно связаны, считается, что кофеин редко вызывает серьезную тревогу. Вполне возможно, что этот эффект кофеина происходит чаще, чем считают многие врачи. Это потому, что тревога, вызванная кофеином, как сообщается, часто неправильно диагностируется как проблема со здоровьем. Когда возникает ошибочный диагноз, пациенту могут быть даны рецептурные препараты для лечения беспокойства, когда можно было бы просто устранить или серьезно снизить потребление кофеина.

Кофеин и беспокойство все еще активно исследуются учеными. Обычно считается, что только особенно большие дозы вызывают очень сильные приступы тревоги, хотя некоторые люди могут испытывать легкое беспокойство, просто выпивая утренний кофе. Однако потребление кофеина не всегда плохо. Например, исследования показывают, что низкие дозы кофеина в определенных напитках могут помочь предотвратить сердечные заболевания.

В заключение, кофеин и беспокойство часто напрямую связаны друг с другом. Если вы испытываете беспокойство, для пользователя важно оценить его или ее ежедневное потребление продуктов и напитков, которые содержат стимулятор. Проблема может быть решена путем простого устранения или сокращения потребления кофеина. Как и в случае со многими стимуляторами, пользователь может испытывать легкие симптомы абстиненции при резком изменении дозировки, такие как головная боль и раздражительность, на срок до одной недели.