Какая связь между кортизолом и тестостероном?

Кортизол и тестостерон тесно связаны как у мужчин, так и у женщин, хотя тестостерон, как правило, чаще ассоциируется с мужчинами. Когда уровень кортизола повышается, уровень тестостерона уменьшается. Это может вызвать ряд проблем со здоровьем, если всплеск уровня кортизола будет продолжительным, и это также будет проблемой для спортсменов на тренировках, так как тестостерон помогает людям нарастить мышечную массу, а кортизол фактически разрушает ее. Уровни этих гормонов можно измерить в кабинете врача, если есть опасения по поводу дисбаланса гормонов.

Кортизол секретируется надпочечниками, в то время как тестостерон производится в небольших количествах в этой железе и в больших количествах в половых железах. Организм производит больше кортизола в ответ на стресс. В то же время, он снижает выработку тестостерона, выделяя энергию для производства кортизола, так что будет достаточно. Уровни кортизола и тестостерона имеют тенденцию изменяться вместе, отражая взаимосвязанные системы в организме.

В обычных условиях после кратковременного всплеска стресса люди возвращаются в более нормальное состояние. Уровень кортизола и тестостерона корректируется, потому что стрессор исчез, уровень кортизола падает до более нормального уровня, а уровень тестостерона повышается. В тех случаях, когда люди не могут избежать стресса, как, например, когда люди находятся на поле битвы или борются с враждебной рабочей средой, уровни кортизола остаются повышенными, и выработка тестостерона продолжает подавляться.

В краткосрочной перспективе это может вызвать такие симптомы, как снижение полового влечения. В долгосрочной перспективе могут развиться расстройства настроения, и люди могут потерять мышечную массу и тонус. У людей, которые все еще растут, длительный дисбаланс кортизола и тестостерона может вызвать задержки в развитии, в том числе небольшой размер и отсроченное наступление половой зрелости. Дети, растущие в стрессовой среде, часто сталкиваются с рядом медицинских проблем, связанных с хроническим стрессом, и могут испытывать сопутствующие заболевания, такие как плохое питание, что еще более затрудняет их нормальное развитие.

Если тест показывает ненормальный уровень кортизола и тестостерона, первой рекомендацией может быть снятие стресса, чтобы увидеть, можно ли таким образом привести уровни пациента в соответствие. Снятие стресса может включать в себя дыхательные и медитативные упражнения, изменение рабочей или домашней обстановки и отказ от спортивной тренировки. Если эти меры не увенчались успехом, необходима оценка со стороны эндокринолога, чтобы узнать больше о том, почему уровни гормонов у пациента искажены, и другие варианты лечения, включая лекарственную терапию, могут быть изучены для решения этой проблемы.